DIAPORDIAMESUPERO: Salud

Los agujeros negros dentro de nosotros

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Magnesio: aliado del cerebro y del bienestar psicológico

El magnesio es ese nutriente esencial que suele escasear de forma notable en nuestro actual estilo de vida. Dicho macromineral lleva a cabo...

Lavar platos mejora la salud y podría alargar la vida

Si eres de las personas que odian lavar los platos, déjame decirte que esa actitud la debes cambiar pues un estudio realizado por la Unive...

Beneficios del ácido fólico para nuestra salud cerebral

Los beneficios del ácido fólico para nuestra salud cerebral son extraordinarios . Este folato, conocido también como vitamina B9, mejora por...

6 maneras de energizar el agua que tomamos

El cuerpo del ser humano está principalmente constituido por agua y ésta es tan vital para su existencia como el oxígeno. El 85% de ...

Tratamiento casero para blanquear tus manos de forma rápida y eficaz

Tener expuesta nuestra piel a los rayos ultra violeta sin protección, nos pasa factura, ya que si no lo hacemos además de dañar nuestra p...

¿Sabías que si babeas al dormir, eres muy afortunado?

Sucede que aquellas personas que no logran conciliar adecuadamente un buen descanso nocturno, se ven afectadas sus funciones cerebrales de m...

14 árboles que al abrazarlos sanan diversas partes del cuerpo

Tradicionalmente, en el taoísmo y en multitud de culturas, los árboles son considerados como el eje vertical de toda la vida en la tierr...

El secreto italiano para perder peso sin ir al gimnasio ni pasar hambre

Dicen que los italianos son los europeos más presumidos. Los que más importancia le dan al aspecto físico y a la moda. Quizá por eso (por ...

La importancia del desayuno. Por una endocrinóloga 

⏰ ¡¡¡RIIINNNGGGG!!! ⏰ Suena el despertador y el Cerebro empieza a preocuparse: "Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible...

Nuevo estudio: El magnesio mejor que los Antidepresivos

Por Carly Fraser  La deficiencia de magnesio es una de las deficiencias nutricionales más comunes y, sin embargo, nunca se menciona. ...

El shiatsu: aportes y beneficios para el cuerpo

Aunque algunas personas pueden mostrarse evasivas a la hora de recibir un masaje shiatsu, lo cierto es que puede ayudarnos a equilibrar nues...

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¡Se dice que los ojos son el espejo del alma! Si bien los orígenes de este dicho pueden no ser conocidos, lo cierto es que los ojos nos dice...

9 hábitos que no sabías y están arruinando tu salud

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Diferencias entre el Alzheimer y el envejecimiento

Nuestra memoria cambia a medida que envejecemos, pero la pérdida de memoria que afecta negativamente la vida cotidiana no es un signo común ...

El diafragma y las emociones. Tao Yin-Sonrisa Interior

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Las amígdalas: ¿Cuáles emociones las afectan?

1ª Etapa (Supervivencia) Función de defensa, retienen las bacterias y virus nocivos. Es la primera puerta de control del organismo (como los...

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La Música es un método infalible de relajación, la sonoterapia o terapia musical es usada a menudo para la relajación profunda, control de ...

👩‍⚕️ 20 dolores en el cuerpo que están ligados con estados emocionales

¿Pueden las emociones ser las causantes del dolor crónico? Según la Dra. Susan Babel, psicóloga especializada en la depresión inducida por t...