Cuando alguien nos dice que le hemos decepcionado, nos sentimos mal y comenzamos a cuestionarnos. Sin embargo, ¿sabes que decepcionar no siempre habla mal de ti?
El verbo “decepcionar” nos suena…
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Los tres maestros de la autoestima
Amarse a uno mismo es sin duda el gran aprendizaje vital que todos los seres humanos hemos de realizar para poder ser verdaderamente felices y disfrutar de una vida plena.
Como cualquier otro proc…
Como cualquier otro proc…
Más de 10 cosas que no debes a nadie (incluso si crees que sí)
Hay momentos en nuestras vidas en los que sentimos como si debiéramos hacer algo por los demás, porque somos una buena persona y queremos estar a la altura de las expectativas que la gente nos ha…
12 Pasos para fortalecer la autoestima (Parte 2/2)
Este post es la continuación de los ejercicios para el fortalecimiento de la autoestima. Su práctica diaria hará que te sientas mejor. Parte anterior PASO 4: Alejar el pensamiento “catástrofe”.…
Ejercicios para fortalecer la autoestima (Parte 1/2)
Ejercicios sencillos, divididos en tres etapas, para que practiques cada día y te sientas mejor.
La autoestima consiste en la imagen que tenemos de nosotros mismos, en lo que creemos que somos y …
Si te falta esto, tu felicidad no será completa
Te proponemos un ejercicio...
Piensa por un momento en todo lo que es importante para ti, en todo aquello que ocupa tus pensamientos y preocupaciones y anótalo en una hoja. ¿Ya lo tienes?
Seguram…
Alejarnos de las personas que no nos merecen también es saludable
En muchas ocasiones nos apegamos a personas que no merecen nuestro afecto y que solo buscan el beneficio propio. Procura alejarte para que tu autoestima no se vea comprometida. Hay personas que no …
Test de autoestima
¿Cuánto crees en ti? ¿Te das el crédito que te mereces?¿Te valoras?La autoestima es una parte integral de la felicidad para lograr relaciones satisfactorias y logros personales.
Quienes la tienen a…
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6 hábitos para incrementar tu autoestima
La forma en cómo nos percibimos a nosotros mismos es la misma forma en que los otros nos tratan. De allí la importancia de incrementar nuestra autoestima. Sigue estos seis sencillos hábitos para i…
Oráculo: ¿Cómo puedo fortalecer mi autoestima?
Confía en tu voz interior, aquella que siempre te dará el mejor consejo y te recordará lo extraordinario que eres. ¿Cómo anda tu autoestima?
8 cualidades de las personas sinceramente auténticas
Todos somos únicos, pero a veces no lo valoramos. Vivimos en un tiempo en el que nunca ha habido más presión para convertirse en una copia. Parece más fácil ser igual a otro que ser uno mismo.
Pro…
5 pasos para ganar Autoestima
¿Te valoras? ¿Te aceptas tal como eres? ¿Buscas en los demás el cariño que te niegas a ti mismo/a? La autoestima es un aspecto fundamental para la estabilidad psicológica. Necesitamos cierta dosis d…
Estas 6 cosas las presumen las personas con BAJA AUTOESTIMA en Facebook
Expertos han determinado que lo que compartes en Facebook dice mucho de tu personalidad e inteligencia
Una de las redes sociales más famosa es sin duda alguna Facebook, en el cual se comparte una s…
10 claves para aumentar tu autoestima en 30 días
Este artículo te muestra diez consejos para que puedas superar tus problemas de confianza.
Uno de los problemas más frecuentes en mi consulta es la baja autoestima. La baja autoestima conlleva una…
Guía práctica para elevar tu autoestima
En general, todos estamos de acuerdo en algo: tener una alta y sana autoestima es beneficioso para cualquier ser humano. No solo te ayuda a lograr tus metas en todos los ámbitos de tu vida, el fa…
5 consejos para aumentar tu carisma
Hoy en día sabemos que el carisma es un conjunto de habilidades y comportamientos, en particular las habilidades sociales y la inteligencia emocional. Como son habilidades, todos podemos aprenderl…
[Consejo de vida] Así aprendí a aumentar mi auto-confianza
Cuando era joven era un niño muy feliz. Jugaba con otros niños, tenía muchos amigos, y aunque fuera tímido no tenía problema en hablar con otras personas. Entonces crecí, y aprendí que ser …
“Apuesta por ti. No dejes que tu vida pase de largo”
“En la sociedad actual hay muchas exigencias. Y tenemos más capacidades y oportunidades que antes, pero todo eso hay que aprender a gestionarlo. Las empresas hacen estudios para conocer cuáles son…
La Glándula Tiroides y la Autoestima
La Glándula Tiroides al igual que su homóloga "la glándula Timo" tiene una clara relación con un referente emocional que la regula "LA AUTOESTIMA", y curiosamente porque está re…
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