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Budismo

Vacía tu mente de pensamientos negativos

Para dominar la mente, además de ejercitarla, hay que aplicar técnica que nos ayuden a drenar el fango del subconsciente y eliminar las impresiones y huellas subliminales que hacen a la mente tan…

Tres métodos para trabajar con el caos

Los tiempos de caos y desafío pueden ser los más poderosos espiritualmente... si somos lo suficientemente valientes como para descansar en su espacio de incertidumbre. Pema Chödrön describe tres m…

10 frases para encontrar la paz interior

El secreto para iniciar un gran día es ser optimista, así todo vibrará bien. Cada nuevo día es diferente y puedes lograr tus metas o acercarte a ellas si empiezas motivado desde muy temprano. Nues…

No te defiendas. Por Thich Nhat Hanh

Cuando tratas de defenderte estás dando demasiada importancia a las palabras de los otros y das más fuerza a sus opiniones.
Si aceptas el no defenderte estás mostrando que las opiniones de los dem…

5 recientes recomendaciones del Dalai Lama

Ingresar a la página de Facebook del Dalai Lama es entrar en un oasis de paz, amor y armonía, un alto en el camino diario que nos invita a la introspección y una manera muy bella de conectarnos c…

67 frases de Buda

Siddharta Gautama, más conocido como Buda Gautama, Sakiamuni, ​ o simplemente el Buda, fue una asceta (sanniasin) y sabio ​ en cuyas enseñanzas se fundó el budismo.  Nació en la desaparecida repúb…

¡Karma! Poner fin al sufrimiento

Métodos para poner fin al sufrimiento 1. Correcta Comprensión y correcta visiónEl Budadharma señala que el sufrimiento es la realidad de la vida, de manera que podemos liberarnos a nosotros mismos …