⏰ 5 lecciones de Séneca para aprovechar bien el tiempo
“Cuando lleguen al final, entenderán que estuvieron muy ocupados en no hacer nada”, advirtió Séneca hace siglos. El filósofo estoico tenía...
6 palabras para repetirse a sí mismo cuando tenga dificultades
Desde que tengo uso de razón, he tenido grandes expectativas sobre mí misma. Consciente e inconscientemente. No importa cuánto trate d...
Positividad tóxica y 4 formas de lidiar con ella
Un concepto erróneo muy popular es que estar mentalmente sano significa ser siempre feliz. Las frases son familiares: mantén la barbilla le...
7 señales de advertencia que una persona es tóxica
Hay personas tóxicas a nuestro alrededor. Lo más probable es que conozcas a una o más. Piensa en las personas que están agotando tu energía ...
9 frases negativas que quizás dices inconscientemente
Para empezar, hay frases que por lo general decimos de manera inconsciente, pero que nos estancan en un determinado lugar y nos impiden alca...
5 creencias que te alejan de tu felicidad
Definir la felicidad es difícil, pero más difícil es ser conscientes de que la felicidad no es algo que se alcanza, sino algo que se vive ¿Q...
4 frases cotidianas que interrumpen el flujo de abundancia en tu vida
La abundancia no solo se refiere al dinero. Cuando lo entendamos de la manera adecuada, sabremos que la abundancia es en realidad una vida p...
Habrá días difíciles, pero ten la certeza que todo va a mejorar
Seguramente, ha habido momentos de tu vida en los que has creído todo está perdido. Te duele el corazón, te sientes afligido, piensas que no...
Aldous Huxley: Así se acabará la libertad en el mundo
Aldous Huxley es uno de esos autores que, hace décadas, se atrevieron a escribir sobre el futuro que nos esperaba. Hoy, analizando la real...
9 consejos para dejar de preocuparte por lo que no puedes controlar
¿Eres el tipo de persona que siempre te preocupas por lo que la gente piensa de ti o de tus acciones? ¿Piensas siempre en tus errores pasado...
Sácate de la cabeza que la vida debe llevar consigo sacrificios
La mayoría de nosotros tiene un patrón mental de que las cosas buenas que nos ocurren deben llegar a nosotros como consecuencia de un arduo ...
10 consejos para calmarte cuando te sientas molesto
La ira es una emoción humana natural, pero puede ser problemática. Aunque a veces puede ser un gran combustible que te impulsa a realizar ca...
9 cosas que siempre debes guardar en secreto. La gente no necesita saberlo todo
Como seres humanos, pasamos por la vida con pensamientos desconcertantes y preocupantes, por lo que tener una persona en la que podamos conf...
5 formas de apoyar a un amigo negativo
“Vea el lado positivo, el potencial y haga un esfuerzo”. ~ Dalai Lama Todos tenemos un amigo negativo en nuestras vidas: la compañera de tr...
9 maneras de dejar ir el pasado y comenzar a vivir en el presente
Las experiencias positivas y negativas ayudan a moldear cómo le damos sentido a nuestras vidas . A medida que avanzamos en la vida, entramos...