Entender la diferencia entre empatía y compasión
La empatía y la compasión surgen del mismo deseo: relacionarse y comprender mejor las experiencias de los demás. Ambos son beneficiosos, per...
💗 Un hábito que te ayudará a amarte a ti misma
El amor propio es el recurso interior más importante. Es absolutamente necesario para la autoaceptación incondicional y la toma de decisione...
La importancia de tener un propósito en la vida
¿Qué es motivación? El término motivación viene del latín “motivus o motus ” significa “motivar y motivo ” y el sufijo “ción ” que es de...
No tengo tiempo para odios, prefiero amar a quien me quiere
Quien invierte gran parte de su tiempo alimentando odios hacia quienes le odian se olvida de lo más importante: de amar a aquellos que le qu...
9 signos que te advierten que tienes niveles bajos de serotonina
La serotonina es una de las llamadas "hormonas de la felicidad", pero sus funciones van más allá de la regulación emocional. Los n...
Quiero más a mi mascota que al resto del universo
¿Alguna vez te has sentido incomprendido al hablar del amor que sientes por tu mascota? ¿Has llegado a sentir que este es tu apoyo principal...
Por qué los empáticos son alérgicos a las personas falsas
Los empáticos son las personas más maravillosas que encontrarás en este mundo. Pueden relacionarse verdaderamente con los sentimientos de lo...
8 señales de que estás reprimiendo tus emociones
Las emociones pueden ser algo complicado. En un mundo ideal, solo podríamos sentir lo que necesitamos sentir para poder procesar nuestras ex...
¿Cómo dejar de ser tan emocional?
¿Te sientes abrumada por tus emociones? ¿Te resulta difícil mantenerte bajo control y alcanzar un sentido de equilibrio en tu vida? Si es as...
10 trucos para librarte de la carga emocional que acumulas diariamente
Carga emocional, ¿cómo podemos deshacernos de las cargas emocionales? En el transcurso de nuestra vida experimentamos sentimientos nocivos q...