馃懇‍⚕️ 20 dolores en el cuerpo que est谩n ligados con estados emocionales

馃懇‍⚕️ 20 dolores en el cuerpo que est谩n ligados con estados emocionales

¿Pueden las emociones ser las causantes del dolor cr贸nico?Seg煤n la Dra. Susan Babel, psic贸loga especializada en la depresi贸n inducida por trauma, esto puede ser posible. Algunos estudios han arrojado informaci贸n donde se muestra que el dolor cr贸nico no s贸lo puede ser debido a lesiones f铆sicas, sino tambi茅n por problemas emocionales y mucho estr茅s.
Conoce los 20 dolores en el cuerpo y su posible relaci贸n con ciertos estados emocionales.

C贸mo se relacionan las emociones con los dolores en el cuerpo

Aunque malos h谩bitos en el estilo de vida, pueden ser en mucho los causantes de nuestras enfermedades, existen otros factores tambi茅n que no podemos pasar de largo. Se habla de la gen茅tica, (aunque esta es en menor grado la que podr铆a desatar una enfermedad en pleno); se habla de la alimentaci贸n, y otros factores del medio ambiente como las dietas y los contaminantes, como elementos causantes tambi茅n, pero existe uno muy importante que a煤n se est谩 explorando en el terreno de la ciencia, pero que ya ha arrojado evidencias de ser un factor principal en las enfermedades y dolores en el cuerpo, y son nuestras emociones.
20 dolores en el cuerpo que est谩n ligados con estados emocionales
Nuestro cuerpo siempre muestra una reacci贸n cuando pensamos, sentimos, y cuando actuamos tambi茅n. Esto lo hace una conexi贸n mente/cuerpo. Cuando est谩s molesto, estresado o ansioso, tu cuerpo siempre inmediatamente te da los signos de que algo no anda bien. Por ejemplo, irritaci贸n en el est贸mago o tener la presi贸n alta, pueden ser a causa de haber vivido una situaci贸n particularmente estresante.
Algunas maneras en que puede afectarte el estr茅s, aunque sea m铆nimo es debido a situaciones cotidianas que algunas veces son tan cotidianas que pensamos que no son un problema que pueda causarnos estr茅s. As铆 es que presta atenci贸n y pon de tu parte para que no te afecten tanto en la medida que puedas hacerlo. Recuerda que los buenos cambios pueden ser tan estresantes como los malos cambios.

S铆, sabemos que a veces es imposible mantener los 谩nimos equilibrados, pero desafortunadamente, eso puede liderar, a veces, hacia un sistema inmunol贸gico debilitado haci茅ndonos m谩s vulnerables y propensos a adquirir "bajones de salud" ydarnos dolores en el cuerpo, pero teniendo ya el conocimiento de que nuestras emociones pueden ser el catalizador a las enfermedades y dolores cr贸nicos, se avanza un buen camino hacia recuperarnos.

Habla con tu m茅dico acerca de tus emociones
No es de mucha costumbre que hablemos con nuestros m茅dicos sobre nuestras emociones y problemas personales que las provocan. Pero es importante hablarlo con tu m茅dico si est谩s pasando por emociones o sentimientos fuertes a la hora de consultarlo, ya que 茅l tiene que agotar las razones de por qu茅 puedes estar por dolores en el cuerpo cr贸nicos, y las emociones y el estr茅s juega un papel importante. Tu problema puede estar siendo causado por depresi贸n y si lo ocultas 茅l no podr谩 prescribir adecuadamente.
20 dolores en el cuerpo que est谩n ligados con estados emocionales
20 dolores en el cuerpo que podr铆an est谩n ligados con estados emocionales
La siguiente informaci贸n te muestra algunossignos f铆sicos de dolores en el cuerpo, de que tu salud emocional est谩 fuera de balance y debas buscar un equilibrio:
Dolores musculares
Tener dolor muscular, representa una capacidad desafiante de moverse en nuestras vidas. Debemos ver qu茅 tan flexibles estamos siendo con cada situaci贸n en nuestra vida y aprender a fluir con ello.

Dolores de cabeza
Los dolores de cabeza, en el terreno emocional, tienen que ver en mucho con no estar tomando una decisi贸n importante. Las migra帽as representan los dolores de cabeza m谩s grandes e insoportables que se pueden tener. Revisa, en este caso cu谩l decisi贸n tan importante no has estado tomando. Tambi茅n aseg煤rate de tomar cada d铆a un tiempo espec铆fico para relajarte y soltar tensiones.

Dolores en el cuello
El dolor en el cuello se relaciona con el perd贸n. ¿Te es dif铆cil perdonar? Revisa tu dolor en el cuello y si tienes un problema no solucionado que tenga que ver con el perd贸n. El perd贸n re煤ne muchas emociones fuertes, una vez liberando un perd贸n retenido en el fondo de tu alma, donde no sirve para nada, podr铆as sentirte m谩s aliviada de tus dolores cr贸nicos en esta zona. Considera en el proceso, las cosas que amas de ti mismo y de los dem谩s. Trabajar conscientemente hacia el perd贸n.

Dolor en las enc铆as
Al igual que la cabeza, el dolor en las enc铆as se atribuye a no tomar una decisi贸n por t铆 mismo y tambi茅n a no mantenerte en ella si ya la tomaste. Debes ser claro e ir por ello.
Dolor en sus hombros
Es f谩cil de saber porque pueden estar doliendo cr贸nicamente los hombros si no hay evidencia alguna de enfermedad ya diagnosticada. Y a煤n si la hubiera, los dolores en los hombros, tienen mucho que ver en qu茅 tanta carga emocional est谩s poniendo sobre ti mismo y que no te pertenece. Enf贸cate en ser proactivo para resolver esta carga y distribuir parte de la misma a otras personas en tu vida.

Dolores de est贸mago
Tiene una relaci贸n en el aspecto de digerir la vida. Cuando se tienen problemas gastrointestinales, aunque tengas una buena dieta, si no est谩s realmente digiriendo tu vida con satisfacci贸n, van a manifestarse s铆ntomas en tu plexo solar. Si se hace cr贸nico, puede traer 煤lceras y causar dolor. ¿Qu茅 no puedes tragar al ver pasar tu vida? ¿Qu茅 emociones que vives te hacen inmediatamente sentir mal en tu est贸mago?

Dolor en la parte superior de la espalda
Si est谩s sintiendo dolor en la parte superior de la espalda, no est谩s sintiendo apoyo emocional. Es posible que no te sientas amado o incluso podr铆a ser que quieras el amor de vuelta. Si eres soltero, puede ser hora de ir por una cita y buscar a tu media naranja.

Dolor en la espalda baja
Un dolor en la espalda baja podr铆a significar tambi茅n que necesitas apoyo emocional o podr铆a significar que est谩s bajo preocupaciones financieras. Para una cosa u otra, busca la soluci贸n directamente. Podr铆as ir por un aumento de sueldo, o si eres t煤 el due帽o, buscar crecer m谩s tu negocio; si te hace falta un poco de mimos de noche, ten por seguro que all谩 afuera est谩 esa persona que ser谩 tu complemento perfecto. Escucha tu voz interior.

Dolor en el sacro y c贸ccix
Puede que has estado sobre una situaci贸n que necesita ser enfrentada ya. Enfr茅ntala, llega al fondo de la misma y ve por la soluci贸n. Termina con ello y lev谩ntate de esa silla inc贸moda ya.

Dolor en los codos
El dolor en los codos tiene mucho que ver con la resistencia a los cambios que debes tener en tu vida. Si tus brazos se sienten r铆gidos, puede significar que eres demasiado r铆gido en tu vida. ¡Su茅ltate! Puede ser el momento de pensar en sacudir las cosas un poco. Por lo menos ir con el flujo. Tambi茅n busca bailar, cantar, re铆r por nada y salirte de la rutina severa.

Dolor en los brazos en general
Esta es una evidencia clara de que llevas una carga que puede ser evidente para ti. Ya sea de una persona o una cosa. Puede ser hora de preguntarte porqu茅 sigues carg谩ndolo.

Dolor en las manos
Con tus manos, alcanzas cosas y tambi茅n te conectas. Si sientes dolor en tus manos, puede significar que no est谩s logrando alcanzar eso. No est谩s pudiendo conectarte con ello. Trata de hacer nuevos amigos. Almorzar con alguien con quien conectas mucho o sientes afinidad. Busca una verdadera conexi贸n. Tambi茅n este tipo de dolo puede representar que est谩s agarr谩ndote de algo muy fuertemente que no quieres dejar ir, pero debes.
Dolor en las caderas
Si tienes miedo de moverte, eso puede manifestarse como un dolor en las caderas. Las caderas doloridas podr铆an ser una se帽al de que eres demasiado resistente a los cambios y movimientos. Tambi茅n se relaciona con el apoyo. Cuando se lesionan, generalmente se relaciona con un desequilibrio en c贸mo te relacionas con la vida. Sientes falta de amor y apoyo.
20 dolores en el cuerpo que est谩n ligados con estados emocionales
Dolor en las articulaciones en general
Al igual que los m煤sculos, el dolor en las articulaciones representa la flexibilidad, el apego y la falta de cambios. Abre tu mente a nuevos pensamientos, lecciones y experiencias.

Dolor en las rodillas
En 煤ltima instancia, el dolor en la rodilla puede indicar que eres una persona que se sobre valora en demas铆a cayendo en pretensi贸n. Practica la humildad. Dedica tiempo al voluntariado. Aseg煤rate de recordarte a ti mismo que eres tambi茅n un mortal. Eres humano y aunque tengas un ego, no dejes que gobierne sobre tu vida.
Dolor en los dientes
No te gusta tu situaci贸n y repites esa aversi贸n en tu cabeza y emociones todos los d铆as. Repite a s铆 mismo que las experiencias est谩n fluyendo f谩cilmente a medida que integran las experiencias positivas o negativas percibidas con facilidad.

Dolor en los tobillos
El dolor en los tobillos puede ser una se帽al de que est谩s priv谩ndote del placer. Puede significar que es hora de complacerte un poco m谩s. Dedica m谩s tiempo a tu vida rom谩ntica.

Dolor que causa fatiga
Aburrimiento, resistencia, y negar lo que se necesita para avanzar, "¿Qu茅 sigue?" 脕brete a esa peque帽a voz que te habla muy suavemente y te empuja hacia una nueva experiencia.
Dolores en los pies
Los pies son puntos muy sensibles cuando est谩s deprimido. Ver谩s que los pies empiezan a manifestar alguna reacci贸n cuando est谩s de muy bajos 谩nimos. Estar en un estado de negatividad tambi茅n trae consecuencias en los pies. Busca la alegr铆a constante en tu vida sin importar los desaf铆os. Conc茅ntrate en las cosas buenas buscando otro tipo de actividades que no te hagan volver a lo negativo.
¿Fu茅 de tu agrado este art铆culo?. Comparte con tus amigos y recuerda regresar siempre a nuestro blog! Si茅ntete libre de dejar un comentario. ¡Agradecemos infinitamente tu visita!

Lo que otros est谩n leyendo...

Lavidalucida.com;