Mostrando entradas con la etiqueta dormir. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta dormir. Mostrar todas las entradas

dormir

Si quieres resolver un problema, duerme

Para resolver algún problema, la estrategia válida no es la de «pensar mucho». Se trata de «pensar bien» y, para ello, necesitamos una mente despejada y un cerebro ágil y libre de estrés. Un esta…

El lado en el que duermes afecta tu salud

¿Prefieres dormir sobre tu lado derecho? ¡Entonces debes detenerlo inmediatamente!Todos sabemos que el sueño es esencial para mantener nuestra salud física y mental. ¿Alguna vez has considerado l…