La Compasión y la Empatía como Luces en Nuestro Camino Vital
En la travesía de nuestras vidas, a menudo cruzamos caminos con personas que parecen llevar la crítica en la punta de la lengua y el juicio ...
¿Cómo puede la psicología positiva ayudarnos a ser más felices?
La psicología positiva funciona como una guía práctica para incrementar nuestra felicidad cotidiana, enfocándose en lo mejor de nosotros mi...
Comencemos bien el año nuevo: propósitos de año nuevo
Al inicio de cada año, nos brindamos la oportunidad de establecer metas y objetivos con la esperanza de mejorar nuestro bienestar, éxito y f...
Juzgar a una Persona No Define quien es Ella, te Define a Ti
¿Por qué cuando la gente te juzga no te afecta de forma directa? Estamos acostumbrados a juzgar a los demás según nosotros mismos. Y si les ...
Aprende a controlar las expectativas para evitar las decepciones y mejorar tu bienestar
Una expectativa es una creencia sólida de que algo sucederá (o no). Es una norma sobre cómo nos gustaría que se comportara la gente y cómo ...
15 Frases Comunes de Crítica Sutil en Conversaciones
Acabas de terminar una conversación con otra persona. Ha salido bien o eso te parece. No ha dicho nada inapropiado, pero no puedes dejar de ...
Sin Rumbo en la Vida: 9 Hábitos que Debes Cambiar
Creo sinceramente que tener un propósito en la vida es esencial para nuestro bienestar y plenitud . Es como si nos diera una brújula, una di...
Vivir Sin Apego a Opiniones Ajenas: Claves para la Autenticidad
Una de las mejores lecciones que la vida me ha enseñado en mucho tiempo es a no preocuparme por lo que los demás piensen de mí . La mayoría ...
Perdonar para Sanar: ¿Es Siempre Necesario?
Por qué perdonar no siempre es lo más adecuado para sanar Es posible que, cuando alguien ha herido tus sentimientos, te sientas presionado a...
Elige Sonreír: Cómo Afrontar las Palabras de los Demás con Gracia y Fortaleza
¿Por qué deberíamos sonreír a todo el mundo, aunque sepamos lo que dicen de nosotros en nuestra ausencia? Muchas veces nos sentimos heridos ...
Palabras que Definen: La Importancia de Cumplir lo que Dices
Honrar tus palabras es importante. Las palabras pueden ser simplemente inocentes trazos sobre un papel. O una combinación cuidadosamente mec...
¿Por qué hay gente buena y mala?
La bondad y la maldad son conceptos morales. que nos ayudan a evaluar las acciones y las intenciones de las personas . Sin embargo, no siem...
Cómo te Ves, Así te Tratan: Parábola Inspiradora para Mujeres
Una joven caminaba por el campo. Era evidente que llevaba varios días de camino. Estaba muy cansada y sedienta y quería encontrar algo de so...
5 señales para un cambio de vida
Llega un momento en la vida de todos en el que nos sentimos estancados o perdidos . Hay momentos en los que sentimos que no estamos viviendo...