¿Harto de estrés, miedo y ansiedad? Camina como un buda
“Las enseñanzas budistas pueden ayudarnos a neutralizar los temores de la mente y vivir una vida más plena” - Thomas Demarczyk Si caminamos ...
11 Citas de Rumi para Recordar en los Días que nos Sentimos Tristes
Me encanta Rumi y todo su trabajo con el que me he encontrado. Hay una profunda sabiduría escondida en cada palabra, cita y verso que escrib...
Los 5 tipos de humildad que debemos practicar
¿Eres de los que piensan que la humildad es la mejor virtud del ser humano? Si es así, te gustará saber que hay muchas formas de llevar a c...
Vivir Zen: Formas de ordenarte que aumentan la felicidad
Antes de leer esto, da una vuelta por tu hogar. Toma nota mentalmente de todas las “cosas” que ves o encuentras. Comprueba lo más cercano, e...
La fábula japonesa que enseña sobre las dificultades y las oportunidades
En un lejano lugar nacieron dos hombres, el mismo día y a la misma hora. Ambos eran de familias muy humildes y para sorpresa de toda la alde...
¿Dónde está el paraguas?
Ser más conscientes del momento presente puede ayudarnos a disfrutar del mundo que nos rodea y comprendernos mejor a nosotros mismos. Puede...
Historia Zen: La parábola de la sal
El viejo maestro pidió a su joven discípulo que estaba muy triste, que se llenase la mano de sal, colocase la sal en un vaso de agua y beb...
9 Enseñanzas Zen para aplicar en nuestra vida diaria
La palabra Zen es la lectura en japonés del carácter chino chán , que a su vez es una transcripción del término sánscrito dhyāna , traducido...
Maestro, ¿cómo puedo enfrentar el aislamiento?
-Limpia tu casa. A fondo. En todos los rincones. Incluso los que nunca tuviste ganas, el coraje y la paciencia de tocar. Haz que tu casa sea...
Meditar caminando
Se dice que alguien le preguntó al Buda “¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican? Él les respondió: “Nosotros nos sentamos, caminam...
Cómo vencer a un enemigo según el budismo zen
Las filosofías orientales tienen una idea del combate muy diferente a la que hay en Occidente . Para muchas de esas líneas de pensamiento, v...
10 frases para encontrar la paz interior
El secreto para iniciar un gran día es ser optimista, así todo vibrará bien. Cada nuevo día es diferente y puedes lograr tus metas o acerca...
Mensaje Zen: ¿Cuál carta llama tu atención? ✨
El zen no se centra en buscar el sentido de la vida, pero sí se basa en la práctica permitiéndote una ayuda a la hora de superar las barrera...
5 consejos zen para aceptar lo que no puedes cambiar
A veces olvidamos que este momento es el más feliz de nuestras vidas, simplemente porque es el que está ocurriendo ahora. El pasado ya q...
⚡️ Oráculo Osho Zen
1 2 3 El zen vive en el presente. Toda su enseñanza trata de cómo estar en el presente, de cómo salir del pasado, que ya no es, y de cómo no...
✨ Oráculo positivo
Este oráculo es simplemente la luz. Úselo siempre que necesite una inyección de energía pura y positiva y luz vibrante. Su energía dinámica ...
Menos cosas es igual a más felicidad
Menos cosas es igual a más felicidad: la vida minimalista de este japonés es un buen ejemplo. El minimalismo elimina el hacinamiento de l...
10 enseñanzas de Buda
Para su entendimiento e integración en nuestra vida no tenemos que hacernos seguidores del Budismo. Tan solo es necesario abrir nuestro cor...