Comienza tu día con una actitud positiva
Muchas de nosotras odiamos levantarnos temprano, no es fácil salir de la cama cuando estamos todavía adormiladas y comenzar nuestra rutina...
Actitud plena
LECCION 6 EXPRESANDO LA ACTITUD PLENA ¿Se fue dando cuenta de que su actitud corporal es un reflejo de su actitud emociona...
Cambie su Actitud 2/8
Parte anterior LECCION 2 POTENCIANDO SU CUERPO-MENTE ¿Qué fue registrando sobre su respiración, sensaciones, sentimientos...
Cambie su Actitud lección 1/8
"Saber no es suficiente, debemos aplicar. Desear no es suficiente, debemos hacer." - Johann W. Von Goethe LECCIO...
Beneficios de ser optimistas
Numerosos estudios confirman los beneficios de mantener una visión optimista sobre nuestro estado de salud: Ser optimista es el mejor s...
Ejercicio Para Construir Emociones Positivas
En esta época muchas personas están enfrentando retos y situaciones que pueden resultar desgastantes, tanto económica como emocionalmente. ...