Cómo Afrontar el Estrés: Consejos de un Psicólogo
El estrés es una respuesta natural a factores externos que provocan tensión y ansiedad en el organismo. Pero si se vuelve crónico, puede pro...
Tai Chi chuan para mejorar la calidad de vida física y mental. Historia real.
¡Qué impredecibles pueden ser nuestras vidas! Lo sé de primera mano. Desde mi infancia me fascinaba el ballet. Ni siquiera sé de dónde vení...
21 maneras de desarrollar una mentalidad más feliz y positiva
En el acelerado y estresante mundo actual, es fácil dejarse llevar por la negatividad y olvidarse de centrarse en las cosas positivas de la ...
Oráculo de los gatos: Qué secreto guarda el subconsciente
En general, la mente subconsciente es esa parte de tu mente que no está en la conciencia actual . Pero hay mucho más en el subconsciente que...
Cada día, en todos los sentidos, soy cada vez mejor
“ Cada día, en todos los sentidos, soy cada vez mejor ”. - Émile Coué Todos tenemos días en los que nos sentimos decaídos, desmotivados y fa...
Liberarse de los parásitos energéticos
A veces no nos sentimos nosotros mismos. Actuamos de forma destructiva o autodestructiva, hacemos daño a los que queremos o perdemos la paci...