Prefiero las distancias honestas a las cercanías hipócritas
En los entornos donde abundan los hipócritas, los sinceros son los malos y la verdad es la gran enemiga. Por ello, siempre serán preferibles...
Ni sonreír ni salir: esto es lo que necesita cuando está triste
Y que dejen de darle consejos sobre cómo superarlo Si la vida le da limones, haga limonada. Muy bonito. Pero es que a usted no le gusta la l...
Expresar las emociones negativas de forma inteligente es ganar en salud
Expresar emociones negativas cuando las sentimos no significa perder la razón. Porque enfadarse, decir “basta, hasta aquí he llegado”, reacc...
Método para dejar la ansiedad. Lo que debe ser será
Con cuánta facilidad nos entregamos a la ansiedad, esa que va desde una ligera intranquilidad a aquella que nos colapsa y nos paraliza en mo...
Cuando el alma llora…
El cuerpo es el mensajero del Alma y cuando no lo escuchamos nos empieza a gritar, a veces muy fuerte, para que le prestemos atención… Y eso...
Descubre cómo tu cuerpo expresa lo que sientes y piensas
Cuando te enfadas, tu cuerpo se prepara para ponerse en acción . La parte superior, en especial los brazos y la garganta, se cargan de fu...
5 síntomas de la intoxicación emocional
Me siento vulnerable, me enfado con facilidad y de vez en cuando siento la necesidad de marcharme y dejarlo todo. Paso del interés a la ...
9 frases que debes dejar de pronunciar por tu salud emocional
La vida es un balance y tiene de todo, pero cambia mucho desde donde abordamos cada situación y en donde ponemos nuestra atención. Hablar no...
33 reglas de oro para sanar las heridas emocionales
Las experiencias dolorosas que desarrollamos a lo largo de nuestra vida conforman nuestras heridas emocionales. Estas heridas pueden ser múl...
Las heridas y la rabia. Por Louise L. Hay
Nada ni nadie puede hacernos daño cuando estamos centrados en nuestro espacio y nos amamos a nosotros mismos. Sólo nos pueden dañar nues...
Carta para tus días triste
Si decides leer esta carta es porque en estos momentos tus días tristes ganan o ganaron. Quizás has perdido la ilusión, te inundan las dece...
Dime qué comida te apetece y te diré cómo son tus emociones
Los seres humanos expresamos muchas de nuestras emociones a través de nuestra relación con la comida. En este caso se trata de las emociones...
Descubre los pasatiempos que equilibran nuestras emociones
La sonrisa de un niño, escuchar un pájaro cantar en la ventana o el rocío fresco de la mañana son placeres que disfrutamos en el momento y q...
Aprender a no huir de las emociones
Las emociones tienen voz, nos hablan y nos cuentan cómo nos estamos sintiendo. Las emociones nos muestran qué necesitamos en c...
Test de las emociones de los mandalas
Descubre los secretos de tu actual estado emocional eligiendo cuál de estos 14 mándalas conecta más contigo Un mándala es un símbolo del uni...
5 hábitos que practican las personas honestas
Aunque haya quien pueda no compartir su opinión o su forma de ver la vida, las personas honestas siempre dirán lo que piensan y actuarán en ...
4 mantras para repetir durante un episodio de ansiedad
Los mantras fueron diseñados para contener la temible ansiedad , que sobreviene en el momento menos esperado y que si bien es pasajera...
📣Científicos han confirmado que las plantas huelen, escuchan, ven y se comunican
Las plantas sienten, tienen sentimientos, se estresan y, si fuéramos capaces de comprenderlas, podríamos hasta considerarlas como seres vivi...
La ira, el miedo y el resentimiento reflejan un niño interior herido
Abraza a tu niño interior. Nunca es tarde para sanar tu infancia Muchas veces no entendemos las conductas de quienes nos rodean o las n...
Según la ciencia: Las personas que están obsesionadas con la ortografía son las más odiosas
Si te gusta corregir todo lo que las otras personas escriben, entonces esto es para ti. Seguramente eres de esas personas que c...