Síguenos en nuestro canal de WhatsApp“No hay nada más confinado que la prisión en la que no sabemos que estamos”. ~ William Shakespeare
Nuestra alma es energía que contiene nuestra programación espiritual sobre en quién estamos destinados a convertirnos. Nuestra alma nunca puede ser destruida, solo oculta a nuestra conciencia.
Cuando atravesamos la “noche oscura del alma” comenzamos a aflojar nuestra identidad con nuestra personalidad (algunos lo llaman nuestro ego).
En este post, quiero proponer que la “noche oscura del alma” es realmente la “noche oscura de la personalidad”.
El proceso real que puede ser doloroso e implica sufrimiento, al final, alivia nuestro sufrimiento. Esto es especialmente cierto cuando creamos significado a partir de nuestro sufrimiento. Como dijo tan profundamente Viktor E. Frankl,
William Meader, profesor de Filosofía Esotérica, llama a nuestra personalidad nuestra "prenda exterior".
Desarrollamos una personalidad como una forma de sobrevivir cuando somos niños. Se cree que nacemos con identidad y con el tiempo nuestra estructura de personalidad se vuelve cada vez más rígida y comienza a sofocar la expansión natural de nuestra alma.
Cuando atravesamos la “noche oscura del alma” comenzamos a aflojar nuestra identidad con nuestra personalidad (algunos lo llaman nuestro ego).
En este post, quiero proponer que la “noche oscura del alma” es realmente la “noche oscura de la personalidad”.
El proceso real que puede ser doloroso e implica sufrimiento, al final, alivia nuestro sufrimiento. Esto es especialmente cierto cuando creamos significado a partir de nuestro sufrimiento. Como dijo tan profundamente Viktor E. Frankl,
En cierto modo, el sufrimiento deja de ser sufrimiento en el momento en que encuentra un significado, como el significado de un sacrificio.
William Meader, profesor de Filosofía Esotérica, llama a nuestra personalidad nuestra "prenda exterior".
Desarrollamos una personalidad como una forma de sobrevivir cuando somos niños. Se cree que nacemos con identidad y con el tiempo nuestra estructura de personalidad se vuelve cada vez más rígida y comienza a sofocar la expansión natural de nuestra alma.
Nuestra personalidad, que en un momento nos permitió sobrevivir, se convierte en una forma de pensar, sentir y comportarnos que limita nuestro crecimiento y conexión con nuestra alma. Nuestra prenda exterior bloquea una conexión más profunda con los demás y lo que se siente significativo en la vida.
Los signos y síntomas pueden ser de naturaleza física o emocional y están destinados a despertarnos y darnos cuenta de que nuestra personalidad está restringiendo la energía de nuestra fuerza vital y se ha convertido en una prisión para nosotros. Cuando comenzamos a notar estos signos que surgen de nuestras almas, tenemos que tomar una decisión.
O seguimos sintiendo que no estamos prosperando y viviendo vidas que no están alineadas con nuestro verdadero yo o comenzamos a hacer el trabajo para aflojar la prenda exterior.
Cuando vamos hacia adentro, a menudo se siente como un viaje hacia la oscuridad. Un viaje a un lugar en el que no hemos estado antes. Un viaje que debemos emprender si queremos volver a casa, a nuestro verdadero yo. El yo con el que nacimos y con el que hemos perdido contacto por muchas razones diferentes.
Esta oscuridad surge cuando comenzamos a darnos cuenta de que hemos estado viviendo una vida que no era realmente la nuestra. Una vida que pudo haber sido plena, exitosa, significativa y que funcionó para nosotros hasta que ya no funciona.
Aquí es donde entramos en la noche oscura de la personalidad. Empezando a preguntarse, ¿quién soy yo cuando no me identifico con esta forma de ser con la que me he vuelto cómodo y acostumbrado?
¿Cómo nos damos cuenta de esta prisión creada por nuestra personalidad?
Puede pensar que es a través de la meditación, pero en realidad la meditación no nos ayuda a ver el lente a través del cual vemos el mundo. La meditación tiene muchos beneficios, pero ver la prisión en la que estamos no es uno de ellos. La meditación nos ayuda a adaptarnos y ser más resistentes en la prisión, pero no nos ayuda a salir de ella cuando nuestra alma necesita más libertad.
Aquí es donde entra en juego el Eneagrama. El Eneagrama es un sistema antiguo que identifica nueve tipos de personalidad diferentes. Como dice Suzanne Stabile, maestra de Eneagrama, “El tipo de Eneagrama de una persona es como una máscara, una capa de personalidad autoprotectora que se pone en la primera infancia. El objetivo de comprender el Número de uno es quitarse la máscara y sacar a la luz el Ser Verdadero y saludable de uno”.
El Eneagrama te brinda el plan para salir de la cárcel y las prácticas de autoconciencia como la meditación y la atención plena te brindan las herramientas para encontrar tu camino hacia la libertad.
Déjame darte un breve vistazo a mi propia noche oscura de la personalidad para que tengas una mejor idea de lo que estoy hablando.
Cuando no vivimos nuestras vidas de acuerdo con lo que nuestra alma necesita, comenzamos a experimentar todo tipo de signos y síntomas.
Los signos y síntomas pueden ser de naturaleza física o emocional y están destinados a despertarnos y darnos cuenta de que nuestra personalidad está restringiendo la energía de nuestra fuerza vital y se ha convertido en una prisión para nosotros. Cuando comenzamos a notar estos signos que surgen de nuestras almas, tenemos que tomar una decisión.
O seguimos sintiendo que no estamos prosperando y viviendo vidas que no están alineadas con nuestro verdadero yo o comenzamos a hacer el trabajo para aflojar la prenda exterior.
Esto siempre implica embarcarse en el viaje interior, que por su propia naturaleza nos lleva hacia dentro.
Cuando vamos hacia adentro, a menudo se siente como un viaje hacia la oscuridad. Un viaje a un lugar en el que no hemos estado antes. Un viaje que debemos emprender si queremos volver a casa, a nuestro verdadero yo. El yo con el que nacimos y con el que hemos perdido contacto por muchas razones diferentes.
Esta oscuridad surge cuando comenzamos a darnos cuenta de que hemos estado viviendo una vida que no era realmente la nuestra. Una vida que pudo haber sido plena, exitosa, significativa y que funcionó para nosotros hasta que ya no funciona.
Aquí es donde entramos en la noche oscura de la personalidad. Empezando a preguntarse, ¿quién soy yo cuando no me identifico con esta forma de ser con la que me he vuelto cómodo y acostumbrado?
¿Cómo nos damos cuenta de esta prisión creada por nuestra personalidad?
Puede pensar que es a través de la meditación, pero en realidad la meditación no nos ayuda a ver el lente a través del cual vemos el mundo. La meditación tiene muchos beneficios, pero ver la prisión en la que estamos no es uno de ellos. La meditación nos ayuda a adaptarnos y ser más resistentes en la prisión, pero no nos ayuda a salir de ella cuando nuestra alma necesita más libertad.
Aquí es donde entra en juego el Eneagrama. El Eneagrama es un sistema antiguo que identifica nueve tipos de personalidad diferentes. Como dice Suzanne Stabile, maestra de Eneagrama, “El tipo de Eneagrama de una persona es como una máscara, una capa de personalidad autoprotectora que se pone en la primera infancia. El objetivo de comprender el Número de uno es quitarse la máscara y sacar a la luz el Ser Verdadero y saludable de uno”.
El Eneagrama te brinda el plan para salir de la cárcel y las prácticas de autoconciencia como la meditación y la atención plena te brindan las herramientas para encontrar tu camino hacia la libertad.
Déjame darte un breve vistazo a mi propia noche oscura de la personalidad para que tengas una mejor idea de lo que estoy hablando.
Mi prenda de personalidad se basó en la creencia de que debía ser invisible y seguir la corriente para mantener una sensación de comodidad y armonía en mi vida. Evité el conflicto a toda costa. Debido a que usar mi voz y tener mis propias necesidades podría llevar a un conflicto, inconscientemente decidí que era mejor reprimirlas o negarlas.
Mi personalidad me permitió formar una familia, tener un matrimonio feliz, ser una enfermera exitosa, tener amigos, obtener una excelente educación y hacer muchas otras cosas en la vida. La paradoja es que nuestra personalidad también contiene nuestros dones. Pero como todas las cosas buenas, cuando se exageran, pueden volverse problemáticas.
¡Mi personalidad funcionó durante muchos años! Y luego, esta misma forma de ser (incluidos mis pensamientos, sentimientos, acciones) me motivó a tomar decisiones que no estaban alineadas con mi propia alma y camino.
Tenía todo tipo de signos y síntomas que eran confusos en ese momento: sentía que faltaba algo en mi vida a pesar de que tenía MUCHO que agradecer. Experimenté hambre del alma . Sentí que mi vida, que antes había tenido sentido, carecía de sentido. Mis hormonas del estrés estaban fuera de control y me sentía aburrida por dentro. Había perdido mi chispa.
Este fue el comienzo de mi noche oscura de la personalidad y la eliminación de la máscara gastada.
Tuve que integrar esas partes de mí misma que había dejado atrás; para mí, era mi propia voz, sueños, necesidades y dones. Este fue un momento muy oscuro para mí, ya que tuve que dejar ir lo que no era y cambiar para "convertirme" en mi yo más verdadero.
La naturaleza nos enseña que toda la vida se trata de nacimiento-muerte-renacimiento. En la noche oscura de la personalidad, morimos a nuestra personalidad condicionada y damos a luz a nuestro yo más verdadero.
En esencia, de esto se trata la épica aventura de Joseph Campell, el viaje del héroe. Escuchar la llamada y responder con la valentía necesaria para embarcarse en una nueva aventura. Esta descripción del viaje del héroe a menudo se describe como la aventura física, pero lo que realmente representa es el viaje hacia adentro.
Donde enfrentamos nuestros miedos y sombras y los traemos a la luz para la transfiguración. Mientras hacemos esto, expandimos nuestra alma y esa parte de nosotros que estaba dormida, esperando pacientemente a que despertemos, sale a la luz.
Nuestra personalidad adquiere una cualidad luminosa y ocupa el lugar que le corresponde en nuestras vidas, como una prenda exterior que nos permite expresar nuestra alma en el mundo.
Nuestra alma nos está llamando para estar al servicio, vivir con compasión , practicar el perdón y alquimizar todas nuestras experiencias (las hermosas y las desafiantes) para expandirnos en amor y sabiduría.
La noche oscura de la personalidad es la puerta a través de la cual llevamos nuestra alma y su conexión con el espíritu a la conciencia.
Al igual que el viaje de Dorothy en el Mago de Oz, y muchas otras aventuras épicas, regresamos a casa después de un viaje largo, significativo y, a menudo, desafiante.
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A corto plazo, evité el conflicto y, a largo plazo, perdí mi SER.
Mi personalidad me permitió formar una familia, tener un matrimonio feliz, ser una enfermera exitosa, tener amigos, obtener una excelente educación y hacer muchas otras cosas en la vida. La paradoja es que nuestra personalidad también contiene nuestros dones. Pero como todas las cosas buenas, cuando se exageran, pueden volverse problemáticas.
¡Mi personalidad funcionó durante muchos años! Y luego, esta misma forma de ser (incluidos mis pensamientos, sentimientos, acciones) me motivó a tomar decisiones que no estaban alineadas con mi propia alma y camino.
Tenía todo tipo de signos y síntomas que eran confusos en ese momento: sentía que faltaba algo en mi vida a pesar de que tenía MUCHO que agradecer. Experimenté hambre del alma . Sentí que mi vida, que antes había tenido sentido, carecía de sentido. Mis hormonas del estrés estaban fuera de control y me sentía aburrida por dentro. Había perdido mi chispa.
Este fue el comienzo de mi noche oscura de la personalidad y la eliminación de la máscara gastada.
Tuve que integrar esas partes de mí misma que había dejado atrás; para mí, era mi propia voz, sueños, necesidades y dones. Este fue un momento muy oscuro para mí, ya que tuve que dejar ir lo que no era y cambiar para "convertirme" en mi yo más verdadero.
Los períodos de transición y transformación siempre implican una muerte.
La naturaleza nos enseña que toda la vida se trata de nacimiento-muerte-renacimiento. En la noche oscura de la personalidad, morimos a nuestra personalidad condicionada y damos a luz a nuestro yo más verdadero.
En esencia, de esto se trata la épica aventura de Joseph Campell, el viaje del héroe. Escuchar la llamada y responder con la valentía necesaria para embarcarse en una nueva aventura. Esta descripción del viaje del héroe a menudo se describe como la aventura física, pero lo que realmente representa es el viaje hacia adentro.
Donde enfrentamos nuestros miedos y sombras y los traemos a la luz para la transfiguración. Mientras hacemos esto, expandimos nuestra alma y esa parte de nosotros que estaba dormida, esperando pacientemente a que despertemos, sale a la luz.
Comenzamos yendo hacia adentro y hacia abajo y luego traemos esta nueva forma de ser de regreso al mundo.
Nuestra personalidad adquiere una cualidad luminosa y ocupa el lugar que le corresponde en nuestras vidas, como una prenda exterior que nos permite expresar nuestra alma en el mundo.
Nuestra alma nos está llamando para estar al servicio, vivir con compasión , practicar el perdón y alquimizar todas nuestras experiencias (las hermosas y las desafiantes) para expandirnos en amor y sabiduría.
La noche oscura de la personalidad es la puerta a través de la cual llevamos nuestra alma y su conexión con el espíritu a la conciencia.
Al igual que el viaje de Dorothy en el Mago de Oz, y muchas otras aventuras épicas, regresamos a casa después de un viaje largo, significativo y, a menudo, desafiante.
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Autor: Bev Janisch
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