Claves para mantener la juventud más allá de la edad
No podemos hacer nada que detenga el tiempo, si estamos vivos, sumaremos años y más años a nuestra vida y con ello experiencias, amores, cre...
✨ 5 veces que necesitas hablar para defender tu felicidad
Hay muchos momentos en los que intentamos estar a la altura de las expectativas de otras personas. Hacemos todo contra nuestros propios dese...
La importancia del desayuno. Por una endocrinóloga
⏰ ¡¡¡RIIINNNGGGG!!! ⏰ Suena el despertador y el Cerebro empieza a preocuparse: "Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustibl...
¿Cómo podemos permitir y recibir nuestro estado natural de abundancia?
Cuando somos personas positivas y optimistas, la salud espiritual, emocional, sicológica, intelectual, social, financiera, física, no...
La respiración profunda: una forma sencilla de mejorar tu vida
La respiración profunda nos ayuda a calmar la agitación, el estrés y la ansiedad. Respirar bien para vivir mejor es un principio de bienesta...
9 formas de incrementar los niveles de dopamina en tu cerebro naturalmente
La atención, la motivación y el bienestar están asociados a la cantidad de dopamina que hay en tu cerebro, razón suficiente para quere...
6 razones para levantarse a las 6 de la mañana
Dicen por ahí que "al que madruga Dios le ayuda". El bloggero Eghosa Aihie se ha despertado a las 6:00 de la mañana los últimos d...
Descubre el secreto para atraer salud y bienestar
Para estar bien por dentro y por fuera, usted debe saber primero cuáles son los signos de un espíritu sano. Sólo así, la armonía de su ser s...
El secreto de los mándalas para activar energías de acción. Ejercicio
Para esta semana será primordial, activar nuestra energía interna que está estancada por la resignación hacia situaciones que creemos que no...
El secreto de los mándalas para tu bienestar
Los mándalas son por lo general, figuras circulares, que son utilizados como arte-terapia, ya que puedes contactarte contigo misma y con lo ...
Cómo Crear Bien en Tú Vida
“La gran lección de los verdaderos místicos es que lo sagrado está en lo ordinario y que podemos encontrarlo en la vida diaria, en los ve...
Las caricias también curan
Hay una parte de nuestro cuerpo que siempre tenemos a la vista, son esas dos inquitas compañeras con las que trabajamos, nos asea...
Tu Bienestar y La Ley de Atracción
“La salud es un estado de perfecto (completo) de bienestar físico, mental y social, y no sólo la ausencia de enfermedad” . Defi...
Hábitos de las personas verdaderamente felices
La felicidad, aunque tiene fama de ser un estado difícil o aun imposible de conseguir, puede verse sin embargo como una coincidenci...