5 veces que necesitas hablar para defender tu felicidad

Hay muchos momentos en los que intentamos estar a la altura de las expectativas de otras personas. Hacemos todo contra nuestros propios deseos y confiamos en otras personas.

Permitimos que estas personas controlen toda la situación para que podamos mantener la paz entre nosotros. La mayoría de las veces, sacrificamos nuestra felicidad para ver a otros alegres y felices.

Estas son las cinco situaciones en las que se supone debemos hablar para defender nuestra felicidad y a nosotros mismos:


1.- Cuando nos enfrentamos al acoso

De hecho, el acoso es algo inevitable. Siempre habrá alguien que tratará de controlar nuestras actividades y necesidades de una manera u otra, y por eso, seremos víctimas de su naturaleza autoritaria.

Todo esto será peligroso para nuestra salud mental. Siempre debemos hablar cuando creemos que tenemos razón. Nunca debemos permitir que otros tomen el control o cobrar por alguna situación y permitirles que hagan lo que les gustaría.

2.- Cuando nuestra pasión nos impulsa

Cuando alguien habla en contra de lo que creemos, pararnos allí y escucharlo sin decir algo se volverá difícil. Sin embargo, lo hacemos porque no queremos perturbar la paz del ambiente o también creemos que nuestra reacción no va a cambiar su forma de pensar.

Sin embargo, debemos recordar una cosa: si nos apasiona algo, debemos aclarar nuestra perspectiva a los demás y también hacerles comprender por qué no compartimos pensamientos idénticos. Tal vez no cambie el proceso de pensamiento de las personas, pero ayudará a cambiar el camino de la conversación.

3.- Cuando trazamos la línea y los límites necesarios.

Por lo general, las personas no entienden cómo deben respetar los límites y pensamientos de lo demás,  cuando se trata de lo que pueden aceptar o lo que no pueden.

Por lo tanto, sería importante para nosotros trazar los límites necesarios para que las personas entiendan dónde no deben cruzarlos. En ocasiones, cuando estamos completamente claros acerca de nuestros límites y fronteras, podemos hablar, especialmente por nosotros mismos y contrarrestar o evitar otras opciones que causen daño y perjudicar nuestro bienestar.

4.-Cuando nuestro objetivo es completamente claro

Habrá situaciones en las que tendremos que hacer varias cosas para beneficiar a otros; sin embargo, esas cosas estarán en contra de nuestros pensamientos e ideas. A pesar de que trataremos de ayudar realmente a los demás, oponiéndonos a nosotros mismos, puede crear brechas entre nosotros y algunas cosas cruciales en las que debemos centrarnos.

Siempre debemos prestar más atención a algunas cosas que son importantes para nuestra felicidad y bienestar. Por lo general, será bastante difícil evitar o ignorar a quienes nos rodean; sin embargo, es importante para nosotros vivir nuestras vidas, ya que a través de esto, tendremos la capacidad de alcanzar nuestras metas. De esa manera, tenemos que hablar por nosotros mismos.

5.- Protegiendo "mi tiempo"

Nuestro tiempo es nuestra posesión más importante. Una vez que lo perdamos, nunca lo vamos a recuperar. Deberíamos tomarnos un tiempo para nosotros mismos y hacer algunas cosas que creemos que son importantes para nosotros mismos.

Tenemos que invertir nuestro tiempo en aquellas personas que realmente nos importan o en cosas que conduzcan al logro de nuestros objetivos. Por lo tanto, tenemos que entender cómo podemos usar nuestro tiempo. Será totalmente correcto proteger nuestro tipo de posesión más valioso.

Deberíamos probar todos estos puntos todos los días y simplemente defendernos cuando sabemos que tenemos razón.

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