Paso 3: Seamos amables, cariñosos y pacientes con nosotros mismos
Con mucho humor Oren Arnold escribió: «Querido Dios, te ruego que me des paciencia. ¡Y la quiero ahora mismo!» . La paciencia es una herra...
Manera de amarnos: Dejemos de asustarnos
Muchos de nosotros nos llenamos de miedo con pensamientos aterradores, logrando con ellos hacer las situaciones peores de lo que son. Cog...
Maneras de amarnos: Dejemos de criticarnos
Vamos a examinar algunas formas de amarnos a nosotros mismos que pueden resultar útiles para aquellos de ustedes que ya llevan algún tiem...