Síntomas que aparecen con la edad y forma de tratarlos

Síntomas que aparecen con la edad y forma de tratarlos


A partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de algo que aquí mencionamos.

1. Dificultad de perder peso


LO QUE ESTÁ FALTANDO: Ácidos grasos esenciales y vitamina A.

DÓNDE OBTENERLO: semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos.

2. Retención de líquidos

LO QUE ESTÁ FALTANDO: en verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.


Síntomas que aparecen con la edad y forma de tratarlos

DÓNDE OBTENERLO: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos...

3. Necesidad de dulces

LO QUE ESTÁ FALTANDO: cromo.

DÓNDE OBTENERLO:cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.

4. Calambres, dolor de cabeza

LO QUE ESTÁ FALTANDO:potasio y magnesio..

DÓNDE OBTENERLO: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja, tomate y agua.

5. Molestia intestinal, gases, hinchazón abdominal

LO QUE ESTÁ FALTANDO: bacilos vivos.

DÓNDE OBTENERLO: cuajada, yogurt, yakult y similares.

6. Mala memoria

LO QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.

DÓNDE OBTENERLO: lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.

7. Hipotiroidismo (provoca aumento de peso sin causa aparente)

LO QUE ESTÁ FALTANDO: yodo.

DÓNDE OBTENERLO: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina.

8. Cabellos quebradizos y uñas frágiles

LO QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.
DÓNDE OBTENERLO: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.

9. Flaqueza, indisposición, malestar

LO QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, y E y hierro.

DONDE OBTENER:verduras, frutas, carnes magras + suplementos.

10. Desánimo, apatía, tristeza, rabia, insatisfacción

LO QUE ESTÁ FALTANDO:DINERO...

DÓNDE OBTENERLO:Si llegas a saberlo, te pido que me lo digas, no seas egoísta mira toda la información que te pase para que estés sanito...

Se feliz, vive este día como si fuese el último y una lluvia de Bendiciones.


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Extracto del libro "Salud integral" por Andres Martinez