Paso 3: Seamos amables, cariñosos y pacientes con nosotros mismos

Con mucho humor Oren Arnold escribió: «Querido Dios, te ruego que me des paciencia. ¡Y la quiero ahora mismo!» . La paciencia es una herra...

Manera de amarnos: Dejemos de asustarnos

Muchos de nosotros nos llenamos de miedo con pensamientos aterradores, logrando con ellos hacer las situaciones peores de lo que son. Cog...

Maneras de amarnos: Dejemos de criticarnos

Vamos a examinar algunas formas de amarnos a nosotros mismos que pueden resultar útiles para aquellos de ustedes  que ya llevan algún tiem...

Haz siempre lo máximo que puedas

Sólo hay un acuerdo más, pero es el que permite que los otros tres se conviertan en hábitos profundamente arraigados. El Cuarto Acuerdo s...

{Los cuatro acuerdo} No hagas suposiciones.

El tercer acuerdo consiste en no hacer suposiciones. Tendemos a hacer suposiciones sobre todo. El problema es que, al hacerlo, creemos qu...

No te tomes nada en serio

El Segundo Acuerdo consiste en no tomarte nada personalmente. Suceda lo que suceda a tu alrededor no te lo tomes personalmente. Si te encuen...