El estrés también cambia nuestra personalidad
Irritabilidad, mal humor, negatividad... El estrés también cambia nuestra personalidad, nos quita brillo e impulso y hasta nos convierte en ...
12 maneras en cómo nuestro cuerpo expresa que estamos demasiado estresados
Mucha gente está usando la cura equivocada para sus dolores crónicos. Muchos estudios han encontrado que aquellos que tienen estrés y ansied...
El Dalai Lama nos enseña como contrarrestar el estrés y la depresión
A un nivel elemental, como seres humanos todos somos iguales, cada uno de nosotros aspira la felicidad y cada uno desea evitar el sufrimient...
10 maneras de aliviar el estrés diario
Relajar es algo que todos merecemos y que toma menos tiempo del que pensamos. No tienes que tomar vacaciones o ir a un spa para sentirte cal...
Descubre cómo mantienen la calma las personas exitosas
TalentSmart realizó un estudio con más de un millón de personas, encontrando que el 90% de las con más alto rendimiento tienen la habil...
10 beneficios de tomar Whisky para la salud
Sin duda, además de tener un sabor delicioso el whisky es uno de los tipos de alcohol que más beneficios dan al beber, lo que hace que s...
Un marido crea 10 veces más estrés que los niños. {Según estudio}
En un reciente estudio miles de madres revelan que sus maridos dan mucho más trabajo que los niños y generan mucho más estrés. ...
El Secreto de la Gato Terapia para Combatir el Estrés
Según algunos defensores de los felinos, a través de ellos es posible mejorar notoriamente el bienestar psíquico de una persona, ...
Libérese del estrés masajeando la oreja
En un programa de televisión sobre la vida sana en el primer canal de la televisión nacional de Rusia, Mark Sandomirsky, un médico de la c...
¿Cómo encontrar la paz en un día caótico?
Encontrar la paz en un día caótico suena imposible, sobre todo cuando se ha convertido en un hábito vivir siempre con prisa , bajo estrés ...
El baile cura el estrés, la depresión y el dolor de cabeza
Un estudio realizado con adolescentes de entre 13 y 19 años demuestra los efectos beneficiosos de esta actividad para la mente. ...
¿Sabes cuántas enfermedades provoca el estrés?
por K. Laura Garcés G ¿Sabes cuantas enfermedades provoca el estrés? Al estrés vamos a definirlo como todo aquello que pone a...
Tomarse de las manos
Seguro que el tomarse de la mano es romántico, pero, ¿sabía usted que también es terapéutico? Científicos en Neurología de la Uni...