Las heridas y la rabia. Por Louise L. Hay
Nada ni nadie puede hacernos daño cuando estamos centrados en nuestro espacio y nos amamos a nosotros mismos. Sólo nos pueden dañar nues...
Ya no me enojo. Solo miro, pienso y me alejo si es necesario
A fuerza de tener que lidiar con situaciones complicadas, aprendemos a tomar distancia emocional, a gestionar nuestro malestar y a pensar an...
Cómo manejar tu enojo { Deepak Chopra }
El enojo es una de las emociones más destructivas. Arruina relaciones, intimida a los compañeros de trabajo, y genera sentimientos negat...
¡Me las va a pagar!
Por María Marín ¿Alguna vez te han herido u ofendido de tal forma que has contemplado la venganza? ¡Por supuesto que sí! No importa...
Cómo hacer estallar las emociones… sin que te estallen
¿Sientes ira, angustia, miedo, cólera, pena? Sí, pero también la necesidad de que estas emociones no afloren para que ninguna de e...
Los muchos rostros del enojo
ALGUNAS DE LAS CAUSAS MAS COMUNES DEL ENOJO Es posible ver la ira funcionando todo el tiempo. Por todas partes se ven ejemplos de gente...
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Vivir sin enojo
En nuestra vida cotidiana a menudo nos encontramos con algunas personas que tienen poco temperamento y por su mal carácter parecen estar a...
Adiós a la ira parte I
Por Dr. Wayne W. Dyer El único antídoto para la ira es la eliminación de la frase interna "Si sólo fueras más parecido ...
¿Estas comiendo más de lo normal? ¿No será que tienes enojos o Disgustos?
Estar “enojado”, encolerizado, es el detonante de muchos para abusar de la comida. En momentos de cólera, de enojo extremo, la ...
Aprende cómo liberar la rabia de forma positiva
La expresión de los sentimientos Una tragedia puede convertirse en nuestro mayor bien si la abordamos de tal forma que nos ayu...
¿Eres o conoces a una persona hostil?
Por: Feggy Ostrosky La persona hostil tiene poca confianza en el prójimo. La hostilidad es una actitud de desconfianza cí...
Trabajar con nuestras emociones
Cómo puedo trabajar con mis emociones perturbadoras? La forma Budista de manejar las emociones incluye: