¿Prefieres tener razón o ser feliz?
¿Prefieres tener razón o ser feliz? El perdón es la llave de la libertad « ¿Prefieres tener razón o ser feliz?» , suelo pre...
Más allá del dolor...
Comprender nuestro dolor Muchas personas viven cotidianamente con un dolor continuo. Puede tratarse de una parte pequeña y sin tr...
Los sentimientos son nuestros indicadores interiores
Cuando nos criamos en una familia con problemas o que no funciona bien, aprendemos a hacer lo posible por evitar conflictos, y esto tiene ...
La necesidad compulsiva de comer en exceso
Recibo muchísimas cartas de personas que tienen problema de exceso de peso. Siguen una dieta para adelgazar durante dos o tres seman...
La limpieza de las adicciones
Las adicciones son formas que tenemos de enmascarar nuestros temores: suprimen las emociones para que no sintamos. Hay muchos tipo...
El temor es falta de confianza
El temor se ha extendido por el mundo. Lo vemos y lo escuchamos cada día en los noticieros de la televisión. Está presente en forma...
Los sentimientos reprimidos llevan a la depresión
La depresión es la rabia vuelta hacia dentro. Es también la rabia que pensamos que no tenemos derecho a sentir. Por ejemplo, es posi...
El resentimiento es la causa de diversas enfermedades
El resentimiento es rabia que se lleva enterrada durante mucho tiempo. El principal problema del resentimiento es que se aloja en ...
Aprende cómo liberar la rabia de forma positiva
La expresión de los sentimientos Una tragedia puede convertirse en nuestro mayor bien si la abordamos de tal forma que nos ayu...
La culpa nos hace sentir inferiores
Muchas veces los demás nos envían mensajes negativos porque ésa es la manera más fácil de manipulamos. Si alguien intenta hacerte s...
¿Te imaginas lo maravilloso que sería que pudieras vivir sin que jamás nadie te criticara?
Acabemos con las críticas En lo relativo al tema de la crítica , normalmente nos pasamos la vida criticándonos por las mismas ...
Comprendiendo los obstáculos que nos traban
Rompiendo las Barreras que nos detienen "El problema no es que no se puede ver la solución generalmente, no se puede ver...