Cuando algunas personas se sienten abrumadas o estresadas, pueden probar el yoga, la atención plena o incluso un masaje, pero para otras, limpiar rápidamente los estantes, limpiar la cocina o incluso organizar el armario es igual de beneficioso para su salud mental. como usar una aplicación de atención plena .
De hecho, para algunas personas, la simple vista de una casa limpia y organizada puede ayudarlas a relajarse y desestresarse incluso después de un día abrumador.
De hecho, para algunas personas, la simple vista de una casa limpia y organizada puede ayudarlas a relajarse y desestresarse incluso después de un día abrumador.
¿Te animas a responder con sinceridad?
¿Cómo luce la entrada de tu casa?¿Tu clóset luce impecable? ¿Cómo es el orden en tu cocina? ¿Cómo se ve tu área de trabajo o escritorio?
¿Eres obsesionada con la limpieza o necesitas un poco de orden?
Averígualo con el siguiente test, presionando un clic en el botón “azul” que se encuentra más abajo. Disfruta y vive este momento
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