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1.- No conviertas un dolor en sufrimiento: déjalo venir, déjalo pasar, no te aferres a él…
2.- Sé lo que eres en el presente, deja atrás el pasado, no cargues culpas.
3.- Elimina toda ansiedad por el futuro.
4.- Prepárate a trabajar por tu evolución hasta el último instante de tu vida…
5.- No le rindas cuentas a nadie: sé tu propio juez.
6.- Aprende a criticarte a ti mismo y también a felicitarte.
7.- Cada noche, antes de dormir, repasa tu día y juzga tus acciones con objetividad…
8.- Si quieres triunfar, aprende a fracasar.
9.- No te definas por lo que posees…
10.- Nunca conviertas una actividad u otro ser en el motivo de tu existencia: entrégate a tu propia vida, no delegues tu poder.
11.- Cuando hables con alguien no lo interrumpas hasta que haya expresado su idea. Mientras lo escuchas no lo contradigas o apruebes mentalmente: óyelo sin tener opiniones. Cuando se calle, tú, libremente, considera lo que ha dicho y reacciona como tu conciencia te lo dicte.
12.- No te comprometas con ideas en las que no crees, ni siquiera por necesidad de obtener un trabajo
13.- No des consejos sin advertir antes: "Según lo que yo creo y hasta donde yo sé, arriesgando equivocarme".
14.- Nunca afirmes algo sin decir al final "Hasta cierto punto, en tal fecha y en tal sitio"…
15.- Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.
16.- Nunca hables de ti como si fueras un ente limitado, siempre que actúes piensa que no existes individualmente, que lo que haces se hace impulsado por fuerzas colectivas…
17.- Sólo aceptando que nada es tuyo serás dueño de todo.
18.- Conviértete en una total ofrenda…
19.- Cesa de hablar mal de los otros o del mundo: cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien di sólo sus cualidades. Si no le encuentras cualidades, calla…
20.- Haz lo más frecuente posible actos positivos para el otro y el mundo en forma gratuita y anónima…
21.- Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal, considéralo tu Maestro…
22.- Acepta sin envidia los valores del otro
23.- No hables haciendo resonar tu voz en la cabeza o en la nariz o en tu garganta, hazla resonar en tu pecho: usa la voz del corazón
24.- No toques el cuerpo del otro para tomarle algo o para rebajarlo: tócalo para acompañarlo
25.- No mires con disimulo, mira siempre directo
26.- Da, pero no obligues a recibir
27.- No hagas sentir culpable a nadie y acepta que eres cómplice de todo lo que te sucede
28.- No olvides a tus muertos queridos, pero dales un sitio limitado que les impidan invadir toda tu vida.
29.- En el lugar donde habitas consagra un pequeño sitio a lo sagrado
30.- Que nunca en tu cocina haya suciedad o desorden
31.- Cuando rindas un servicio no te quejes ni hagas resaltar tus esfuerzos: si decides ayudar o trabajar para otro, hazlo con placer sin esperar agradecimientos
32.- Si prometes, cumple
33.- Si dudas entre hacer o no hacer, arriésgate a hacer, aceptando la posibilidad de
fracasar
34.- No definas a alguien ni por su raza, ni por su sexo, ni por su profesión, ni por sus ideas, simplemente no lo definas
35.- No imites ni copies, absorbe y transforma
36.- Deja de pedir y comienza a agradecer
37.- No trates de ser todo para alguien: concédele la libertad de buscar en otr@s lo que tú no puedes darle. Otórgate a ti mism@ ese derecho
38.- Cuando te hagan una pregunta no te obligues a dar una respuesta: puedes callar, hacer un gesto, o reemplazar la respuesta por otra pregunta
39.- Para obtener algo, desea de verdad obtenerlo
40.- Trata al otro como quisieras que te trataran a ti
41.- Si no quieres cometer errores, nunca lograrás la perfección
42.- Si no tienes la fe y la quieres obtener, imítala
43.- Cuando alguien esté triunfante delante de un público no vayas a su territorio para contradecirlo con el objeto de robarle ese público
44.- Crea tu propio sitio y tu propio público
45.- En casa ajena come con moderación
46.- A donde te han invitado, llega siempre con un regalo
47.- Vive de un dinero ganado por ti mismo con placer
48.- No te adornes con ideas ajenas
49.- No te fotografíes junto a personajes famosos
50.- No te jactes de aventuras amorosas
51.- Abandona tus hábitos físicos, sexuales, emocionales y mentales, busca constantemente el cambio
52.- No te vanaglories con simpatía de tus debilidades
53.- Nunca veas a alguien sólo para llenar tu tiempo
54.- En las conversaciones trata de no hablar de ti y ni de acontecimientos temporarios, habla de temas
55.- Por lo menos una vez al día siéntate inmóvil, deteniendo tus palabras, tus emociones y deseos: observa tu acontecer interior como si estuvieras sentado en una orilla viendo pasar un río
56.- No impidas que tus hijos vayan más lejos que tú, acepta el camino que ellos elijan.
57.- Nunca les critiques a sus seres amados
58.- Déjalos crecer como y hacia donde ellos quieran
59.- No te disfraces con personalidades falsas para que te admiren
60.- Actúa por el placer de actuar y no por lo que esta acción puede hacerte ganar
61.- Obtiene para repartir
62.- Si alguien te dice que has cometido una falta y tiene razón, no le discutas y reconoce de inmediato esa falla
63.- Nunca des un regalo preocupándote después de lo que el que lo recibió hizo de él
63.- Si hablas con personas de las que desconfías, no respires por la boca. Tenla cerrada e inhala sólo por la nariz.
64.- No le respondas "No es verdad", dile mejor "Yo creo otra cosa".
Alejandro Jodorowsky
2.- Sé lo que eres en el presente, deja atrás el pasado, no cargues culpas.
3.- Elimina toda ansiedad por el futuro.
4.- Prepárate a trabajar por tu evolución hasta el último instante de tu vida…
5.- No le rindas cuentas a nadie: sé tu propio juez.
6.- Aprende a criticarte a ti mismo y también a felicitarte.
7.- Cada noche, antes de dormir, repasa tu día y juzga tus acciones con objetividad…
8.- Si quieres triunfar, aprende a fracasar.
9.- No te definas por lo que posees…
10.- Nunca conviertas una actividad u otro ser en el motivo de tu existencia: entrégate a tu propia vida, no delegues tu poder.
11.- Cuando hables con alguien no lo interrumpas hasta que haya expresado su idea. Mientras lo escuchas no lo contradigas o apruebes mentalmente: óyelo sin tener opiniones. Cuando se calle, tú, libremente, considera lo que ha dicho y reacciona como tu conciencia te lo dicte.
12.- No te comprometas con ideas en las que no crees, ni siquiera por necesidad de obtener un trabajo
13.- No des consejos sin advertir antes: "Según lo que yo creo y hasta donde yo sé, arriesgando equivocarme".
14.- Nunca afirmes algo sin decir al final "Hasta cierto punto, en tal fecha y en tal sitio"…
15.- Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.
16.- Nunca hables de ti como si fueras un ente limitado, siempre que actúes piensa que no existes individualmente, que lo que haces se hace impulsado por fuerzas colectivas…
17.- Sólo aceptando que nada es tuyo serás dueño de todo.
18.- Conviértete en una total ofrenda…
19.- Cesa de hablar mal de los otros o del mundo: cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien di sólo sus cualidades. Si no le encuentras cualidades, calla…
20.- Haz lo más frecuente posible actos positivos para el otro y el mundo en forma gratuita y anónima…
21.- Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal, considéralo tu Maestro…
22.- Acepta sin envidia los valores del otro
23.- No hables haciendo resonar tu voz en la cabeza o en la nariz o en tu garganta, hazla resonar en tu pecho: usa la voz del corazón
24.- No toques el cuerpo del otro para tomarle algo o para rebajarlo: tócalo para acompañarlo
25.- No mires con disimulo, mira siempre directo
26.- Da, pero no obligues a recibir
27.- No hagas sentir culpable a nadie y acepta que eres cómplice de todo lo que te sucede
28.- No olvides a tus muertos queridos, pero dales un sitio limitado que les impidan invadir toda tu vida.
29.- En el lugar donde habitas consagra un pequeño sitio a lo sagrado
30.- Que nunca en tu cocina haya suciedad o desorden
31.- Cuando rindas un servicio no te quejes ni hagas resaltar tus esfuerzos: si decides ayudar o trabajar para otro, hazlo con placer sin esperar agradecimientos
32.- Si prometes, cumple
33.- Si dudas entre hacer o no hacer, arriésgate a hacer, aceptando la posibilidad de
fracasar
34.- No definas a alguien ni por su raza, ni por su sexo, ni por su profesión, ni por sus ideas, simplemente no lo definas
35.- No imites ni copies, absorbe y transforma
36.- Deja de pedir y comienza a agradecer
37.- No trates de ser todo para alguien: concédele la libertad de buscar en otr@s lo que tú no puedes darle. Otórgate a ti mism@ ese derecho
38.- Cuando te hagan una pregunta no te obligues a dar una respuesta: puedes callar, hacer un gesto, o reemplazar la respuesta por otra pregunta
39.- Para obtener algo, desea de verdad obtenerlo
40.- Trata al otro como quisieras que te trataran a ti
41.- Si no quieres cometer errores, nunca lograrás la perfección
42.- Si no tienes la fe y la quieres obtener, imítala
43.- Cuando alguien esté triunfante delante de un público no vayas a su territorio para contradecirlo con el objeto de robarle ese público
44.- Crea tu propio sitio y tu propio público
45.- En casa ajena come con moderación
46.- A donde te han invitado, llega siempre con un regalo
47.- Vive de un dinero ganado por ti mismo con placer
48.- No te adornes con ideas ajenas
49.- No te fotografíes junto a personajes famosos
50.- No te jactes de aventuras amorosas
51.- Abandona tus hábitos físicos, sexuales, emocionales y mentales, busca constantemente el cambio
53.- Nunca veas a alguien sólo para llenar tu tiempo
54.- En las conversaciones trata de no hablar de ti y ni de acontecimientos temporarios, habla de temas
55.- Por lo menos una vez al día siéntate inmóvil, deteniendo tus palabras, tus emociones y deseos: observa tu acontecer interior como si estuvieras sentado en una orilla viendo pasar un río
56.- No impidas que tus hijos vayan más lejos que tú, acepta el camino que ellos elijan.
57.- Nunca les critiques a sus seres amados
58.- Déjalos crecer como y hacia donde ellos quieran
59.- No te disfraces con personalidades falsas para que te admiren
60.- Actúa por el placer de actuar y no por lo que esta acción puede hacerte ganar
61.- Obtiene para repartir
62.- Si alguien te dice que has cometido una falta y tiene razón, no le discutas y reconoce de inmediato esa falla
63.- Nunca des un regalo preocupándote después de lo que el que lo recibió hizo de él
63.- Si hablas con personas de las que desconfías, no respires por la boca. Tenla cerrada e inhala sólo por la nariz.
64.- No le respondas "No es verdad", dile mejor "Yo creo otra cosa".
Alejandro Jodorowsky
