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Diez pasos para amarse

Maneras de Amarnos: Paso 10. Amémosno ya, ahora mismo!

No esperes a haber arreglado las cosas para amarte. La insatisfacción contigo mismo es una pauta habitual. Si logras sentirte satisfecho contigo mismo ahora, si puedes amarte y aprobarte ahora, enton…

Maneras de Amarnos: Paso 9. Trabajemos con el espejo

Siempre insisto en la importancia del trabajo con el espejo para descubrir la causa de un problema que nos impide amarnos. Hay varias formas de llevar a la práctica este trabajo. A mí me gusta mirarm…

Maneras de Amarnos: Paso 8. Cuidemos nuestro cuerpo

Considera tu cuerpo como una maravillosa casa en la que vives durante un tiempo. Amas y cuidas tu casa, ¿verdad? Así pues, vigila lo que metes dentro de tu cuerpo. El abuso del alcohol y otras drogas…

Amemos nuestros rasgos negativos

Maneras de Amarnos: Paso 7. Amemos nuestros rasgos negativos Todos ellos forman parte de nuestra creación, del mismo modo que todos nosotros formamos parte de la creación de Dios. La Inteligencia q…

¿Sabes qué significa "amarse"?

Maneras de Amarnos: Paso 6: Amarnos significa apoyamos Acude a tus amigos y permíteles que te echen una mano. En realidad, es una muestra de fortaleza pedir ayuda cuando se la necesita. Son demasiad…

Maneras de Amarnos: Elogiémonos

La crítica deprime al espíritu; el elogio lo levanta. Reconoce tu Poder, reconoce a tu yo Dios. Todos somos expresiones de la Inteligencia Infinita. Cuando te desprecias, desprecias al Poder que te h…

Maneras de Amarnos: Aprendamos a ser cariñosos con nuestra mente. Paso 4.

No nos odiemos por tener pensamientos negativos. Podemos considerar que estos pensamientos nos «construyen», y no que nos «derriban». No tenemos por qué culparnos por tener experiencias negativas. P…

Paso 3: Seamos amables, cariñosos y pacientes con nosotros mismos

Con mucho humor Oren Arnold escribió: «Querido Dios, te ruego que me des paciencia. ¡Y la quiero ahora mismo!». La paciencia es una herramienta muy potente. La mayoría sufrimos de la expectativa de l…

Manera de amarnos: Dejemos de asustarnos

Muchos de nosotros nos llenamos de miedo con pensamientos aterradores, logrando con ellos hacer las situaciones peores de lo que son. Cogemos un pequeño problema y lo transformamos en un monstruo g…

Maneras de amarnos: Dejemos de criticarnos

Vamos a examinar algunas formas de amarnos a nosotros mismos que pueden resultar útiles para aquellos de ustedes  que ya llevan algún tiempo trabajando en ello, y también para las personas que acaban…