Síguenos en nuestro canal de WhatsApp¿Qué significa realmente despertar? Se puede decir que el despertar es un viaje de la limitación a la libertad, del inconsciente a la conciencia.Tanto si eliges intencionadamente emprender este viaje como si una experiencia inesperada te impulsa hacia el camino, una vez que empiezas, ya no hay vuelta atrás.
Es cierto que el viaje puede resultar arduo en ocasiones, pero por largo o difícil que sea, el extraordinario destino supera con creces cualquier bache o magulladura que haya en el camino. El resultado final del despertar pleno es la liberación del sufrimiento personal, la claridad mental, la alegría sin límites, la paz interior y la capacidad de vivir una vida increíblemente plena. El estado despierto encierra todo lo que siempre hemos deseado, y mucho más.
¿Dónde te encuentras y qué viene después?
Hay 5 Etapas del Despertar, y cuando comprendes cada una y dónde te encuentras en el viaje, puedes reconocer las señales a lo largo del camino y las posibles trampas que debes evitar.
Utiliza la siguiente guía para navegar por las etapas, pero ten en cuenta que la experiencia de cada persona es diferente. No hay una forma correcta o incorrecta de despertar. Como el arte, todo es bello y perfecto.
Utiliza la siguiente guía para navegar por las etapas, pero ten en cuenta que la experiencia de cada persona es diferente. No hay una forma correcta o incorrecta de despertar. Como el arte, todo es bello y perfecto.
Etapa n.º 1 del Despertar: El falso “yo”
Comienza a crecer la conciencia sutil de "algo más".
En la Etapa 1, estamos más dormidos, y ni siquiera sabemos que estamos dormidos. Estamos atrincherados en la conciencia de masas y siguiendo los movimientos de la vida, generalmente siguiendo las reglas de la cultura y las leyes del país.
No solemos cuestionar la realidad ni buscar respuestas más allá de lo necesario para sobrevivir y mantener un estilo de vida.
Nuestras propias identidades nos definen y vivimos dentro del marco de la religión, la cultura o la sociedad.
Incluso, podemos interpretar el papel de víctima o de agresor.
La programación inconsciente nos dirige y como resultado, vemos el mundo en blanco y negro, bueno y malo. Es probable que procesemos un modelo rígido del mundo de acuerdo con nuestra programación específica.
Dado que en esta etapa existe un gran deseo de encajar y ser aceptado, es habitual sacrificar nuestras necesidades y comprometer nuestros valores para recibir aprobación y ser incluido en la comunidad deseada, ya sea la familia, la cultura, la empresa, la religión, etc...
Es probable que la autoestima esté condicionada y vinculada a la identidad o a los papeles que desempeñamos, o que haya otros medios para demostrar que somos dignos.
Como el ego suele llevar la batuta, es probable que creamos que somos el ego, con poca o ninguna conciencia de que hay una parte mayor de nosotros.
En el estado uno, la felicidad se basa en lo externo, por lo que, para sentirnos felices, intentamos controlar la realidad: otras personas, lugares y experiencias.
Aunque intentamos controlar nuestras vidas, tanto para la felicidad como para la seguridad, lo más probable es que sean nuestras emociones las que manden, y que nuestras acciones y reacciones se basen en nuestros sentimientos de cada momento.
No establecemos ninguna conexión entre nuestros pensamientos/creencias y nuestras experiencias en la realidad y, por lo tanto, no tenemos capacidad directa para crear conscientemente nuestra realidad.
En la Etapa 1, estamos más dormidos, y ni siquiera sabemos que estamos dormidos. Estamos atrincherados en la conciencia de masas y siguiendo los movimientos de la vida, generalmente siguiendo las reglas de la cultura y las leyes del país.
No solemos cuestionar la realidad ni buscar respuestas más allá de lo necesario para sobrevivir y mantener un estilo de vida.
Nuestras propias identidades nos definen y vivimos dentro del marco de la religión, la cultura o la sociedad.
Incluso, podemos interpretar el papel de víctima o de agresor.
La programación inconsciente nos dirige y como resultado, vemos el mundo en blanco y negro, bueno y malo. Es probable que procesemos un modelo rígido del mundo de acuerdo con nuestra programación específica.
Dado que en esta etapa existe un gran deseo de encajar y ser aceptado, es habitual sacrificar nuestras necesidades y comprometer nuestros valores para recibir aprobación y ser incluido en la comunidad deseada, ya sea la familia, la cultura, la empresa, la religión, etc...
Es probable que la autoestima esté condicionada y vinculada a la identidad o a los papeles que desempeñamos, o que haya otros medios para demostrar que somos dignos.
Como el ego suele llevar la batuta, es probable que creamos que somos el ego, con poca o ninguna conciencia de que hay una parte mayor de nosotros.
En el estado uno, la felicidad se basa en lo externo, por lo que, para sentirnos felices, intentamos controlar la realidad: otras personas, lugares y experiencias.
Aunque intentamos controlar nuestras vidas, tanto para la felicidad como para la seguridad, lo más probable es que sean nuestras emociones las que manden, y que nuestras acciones y reacciones se basen en nuestros sentimientos de cada momento.
No establecemos ninguna conexión entre nuestros pensamientos/creencias y nuestras experiencias en la realidad y, por lo tanto, no tenemos capacidad directa para crear conscientemente nuestra realidad.
A pesar de nuestra naturaleza inconsciente, los primeros signos de despertar se producen durante esta etapa: una "sensación repentina" de que hay algo más, o un atisbo de duda que nos hace dudar de la vida o la realidad.
Etapa n.° 2 del Despertar: El Cuestionamiento
Las dudas experimentadas en la primera etapa empiezan a convertirse en preguntas con sentido. Se experimentan los primeros signos del movimiento del inconsciente al consciente.
En esta estapa, experimentamos una creciente incomodidad en nuestras vidas. Tenemos la sensación de que algo va mal o falta. Empezamos a cuestionar la conciencia de las masas y la validez de las normas, creencias y leyes. Las cosas que solían reconfortarnos, como la religión o las tradiciones, ya no nos satisfacen y los lugares en los que antes encontrábamos respuestas ya no nos proporcionan alivio.
Cuestionamos nuestra identidad, pero seguimos aferrándonos a ella porque debemos seguir demostrando nuestra valía, y aún no nos conocemos fuera de nuestra identidad humana. Al cuestionarnos los papeles que desempeñamos, podemos sentirnos perdidos e incluso traicionados por los demás o por la vida en general.
Puede que incluso culpemos a la religión, la familia, la cultura, el gobierno o el mundo de nuestros problemas, o puede que culpemos a personas concretas de nuestras disfunciones. Al trasladar la responsabilidad a los demás, nos sentimos impotentes ante nuestras vidas, sin darnos cuenta todavía de que, para recuperar nuestro poder, debemos asumir la responsabilidad. En esta etapa, puede que pasemos de víctimas a supervivientes, pero es probable que sigamos culpando a los demás y sintiéndonos impotentes.
Empezamos a preguntarnos: "¿Quién soy? ¿Por qué estoy aquí?".
Aunque buscamos respuestas, seguimos aferrados a ciertas creencias limitantes que nos mantienen esclavizados a la realidad que hemos conocido. Cuando intentamos desafiar estas creencias, el miedo nos hace retroceder, manteniéndonos dormidos un poco más.
En nuestro malestar con la realidad y nuestra búsqueda de respuestas, podemos experimentar mucha confusión, agobio, ansiedad e incluso depresión. Seguimos "el ritmo" de nuestras vidas, pero en realidad sólo "cumplimos con nuestro deber".
A medida que experimentamos una serie de retos diseñados para ayudarnos a despertar, el malestar tolerable se convierte en dolor y sufrimiento. A medida que nuestras creencias desempoderadoras se manifiestan en situaciones y relaciones de la vida real, vislumbramos por primera vez los programas inconscientes que dirigen nuestras vidas, pero nuestro deseo de encajar y ser aceptados es probablemente más fuerte que cualquier deseo de liberarnos. Aunque éste es el comienzo de la desintegración de nuestros programas internos, seguimos intentando demostrar nuestra valía demostrando nuestra importancia y buscando aprobación por nuestros esfuerzos.
Empezamos a comprender que la felicidad no puede encontrarse en el mundo exterior, pero seguimos jugando a ese juego, buscando la felicidad en otras personas, lugares y experiencias.
En esta etapa, puede haber una gran cantidad de desencadenantes emocionales. Incluso, podemos experimentar traumas o recordar hechos ocurridos en el pasado. Las emociones suelen ser muy fuertes y podemos sentirnos muy frágiles o vulnerables. De lo que aún no nos damos cuenta es de que nuestros problemas están saliendo a la superficie para ser sanados y liberados.
Aunque empecemos a ver el mundo bajo una luz totalmente nueva, es posible que sigamos pensando en blanco y negro, quizá más que nunca. No estamos preparados para asumir la responsabilidad de nuestras vidas y, por lo tanto, establecemos poca o ninguna conexión entre nuestros pensamientos y nuestras experiencias en la realidad.
Como el mundo exterior ya no satisface nuestra hambre, el viaje hacia el interior está a punto de comenzar.
En esta estapa, experimentamos una creciente incomodidad en nuestras vidas. Tenemos la sensación de que algo va mal o falta. Empezamos a cuestionar la conciencia de las masas y la validez de las normas, creencias y leyes. Las cosas que solían reconfortarnos, como la religión o las tradiciones, ya no nos satisfacen y los lugares en los que antes encontrábamos respuestas ya no nos proporcionan alivio.
Cuestionamos nuestra identidad, pero seguimos aferrándonos a ella porque debemos seguir demostrando nuestra valía, y aún no nos conocemos fuera de nuestra identidad humana. Al cuestionarnos los papeles que desempeñamos, podemos sentirnos perdidos e incluso traicionados por los demás o por la vida en general.
Puede que incluso culpemos a la religión, la familia, la cultura, el gobierno o el mundo de nuestros problemas, o puede que culpemos a personas concretas de nuestras disfunciones. Al trasladar la responsabilidad a los demás, nos sentimos impotentes ante nuestras vidas, sin darnos cuenta todavía de que, para recuperar nuestro poder, debemos asumir la responsabilidad. En esta etapa, puede que pasemos de víctimas a supervivientes, pero es probable que sigamos culpando a los demás y sintiéndonos impotentes.
Empezamos a preguntarnos: "¿Quién soy? ¿Por qué estoy aquí?".
Aunque buscamos respuestas, seguimos aferrados a ciertas creencias limitantes que nos mantienen esclavizados a la realidad que hemos conocido. Cuando intentamos desafiar estas creencias, el miedo nos hace retroceder, manteniéndonos dormidos un poco más.
En nuestro malestar con la realidad y nuestra búsqueda de respuestas, podemos experimentar mucha confusión, agobio, ansiedad e incluso depresión. Seguimos "el ritmo" de nuestras vidas, pero en realidad sólo "cumplimos con nuestro deber".
A medida que experimentamos una serie de retos diseñados para ayudarnos a despertar, el malestar tolerable se convierte en dolor y sufrimiento. A medida que nuestras creencias desempoderadoras se manifiestan en situaciones y relaciones de la vida real, vislumbramos por primera vez los programas inconscientes que dirigen nuestras vidas, pero nuestro deseo de encajar y ser aceptados es probablemente más fuerte que cualquier deseo de liberarnos. Aunque éste es el comienzo de la desintegración de nuestros programas internos, seguimos intentando demostrar nuestra valía demostrando nuestra importancia y buscando aprobación por nuestros esfuerzos.
Empezamos a comprender que la felicidad no puede encontrarse en el mundo exterior, pero seguimos jugando a ese juego, buscando la felicidad en otras personas, lugares y experiencias.
En esta etapa, puede haber una gran cantidad de desencadenantes emocionales. Incluso, podemos experimentar traumas o recordar hechos ocurridos en el pasado. Las emociones suelen ser muy fuertes y podemos sentirnos muy frágiles o vulnerables. De lo que aún no nos damos cuenta es de que nuestros problemas están saliendo a la superficie para ser sanados y liberados.
Aunque empecemos a ver el mundo bajo una luz totalmente nueva, es posible que sigamos pensando en blanco y negro, quizá más que nunca. No estamos preparados para asumir la responsabilidad de nuestras vidas y, por lo tanto, establecemos poca o ninguna conexión entre nuestros pensamientos y nuestras experiencias en la realidad.
Como el mundo exterior ya no satisface nuestra hambre, el viaje hacia el interior está a punto de comenzar.
Etapa n.º 3 del Despertar: Introspección
Inmenso crecimiento personal/espiritual y el comienzo de la evolución consciente a través del autodescubrimiento.
En esta etapa iniciamos un viaje de introspección. En la Etapa 2, nos rebelamos contra el mundo exterior con poco o ningún éxito en el alivio de nuestro dolor, sufrimiento o malestar, por lo que ahora nos retiramos mientras empezamos a buscar respuestas en nuestro interior.
Empezamos a desenredarnos de la conciencia de masas, liberándonos de muchas creencias limitantes que nos programaron padres, profesores, cultura, sociedad, religión y medios de comunicación dormidos. A medida que liberamos estas creencias, podemos experimentar tanto dolor como alivio. Si pasamos toda una vida aprisionados en creencias que nos causaron sufrimiento emocional, penurias físicas y pérdida de la felicidad, puede que nos aflijamos por la vida que nunca tuvimos y, al mismo tiempo, puede que sintamos un gran alivio al liberarnos de la limitación.
Al reconocer lo dormidos que hemos estado, podemos ver claramente que la mayoría de las personas que conocemos siguen dormidas. Intentamos despertarles, pero nuestros intentos se consideran juiciosos y, por tanto, se encuentran con oídos sordos.
No es de extrañar que, con los ojos bien abiertos, seamos más propensos a juzgar a otras personas (tanto amigos como desconocidos), a la sociedad y al mundo. Los demás pueden sentir nuestro juicio y responder a la defensiva con su propio juicio sobre nosotros. Nos consideran diferentes, raros e incluso locos. Tarde o temprano, decidimos guardarnos para nosotros mismos nuestra creciente conciencia, quizá pensando que es mejor callar que ser juzgados. Llegados a este punto, no tenemos muchas esperanzas de que los demás despierten.
Seguimos centrados en todo lo que está mal en nuestras vidas y en el mundo, pero, al mismo tiempo, nos resistimos a soltar. El proceso de soltar suele ser "el trabajo" en esta etapa y, a medida que aprendemos a soltar, en la Etapa 3 podemos dejar trabajos insatisfactorios, relaciones íntimas, familias, amistades, religiones, organizaciones y cualquier forma de vida que nos reste poder. Es posible que nos desvinculemos de los papeles que desempeñábamos, que rechacemos nuestra identidad pasada e incluso que nos retiremos totalmente de la sociedad.
Nuestro anterior modelo del mundo está fallando y ya no vemos el mundo en blanco y negro o bueno y malo. Puede crecer la sensación de que todos estamos conectados, pero al mismo tiempo podemos sentirnos completamente desconectados de cualquier otro ser humano. En muchos sentidos, nos enfrentamos a la disyuntiva de la vida y la existencia.
El atributo más común de la tercera fase es la soledad. En un mar de miles de millones de personas, puedes sentirte como si fueras el único despierto; nadie te entiende y no hay nadie con quien conectar. En este punto, puede que empieces a plantearte "el cuestionamiento": ¿por qué empezaste este viaje? ¿Qué sentido tiene despertar si tienes que estar solo y en soledad? Después de todo, puede que fueras infeliz cuando estabas dormido, pero al menos tenías amigos, familia y gente que se preocupaba por ti. Ahora, no hay nadie. Te planteas "volver". Desearías olvidarte de todo lo que ahora conoces para poder formar parte de una familia o una comunidad. Anhelas la "normalidad" para encajar con los demás, pero también sabes que es demasiado tarde. No puedes olvidar lo que has recordado y, a pesar de tu soledad y tu deseo de encajar, no volverías atrás ni desharías tu camino aunque pudieras.
Los problemas de valía suelen aparecer en esta etapa, porque las formas en las que antes demostrábamos nuestra valía ya no funcionan o ya no están disponibles porque dejamos el trabajo o la situación que antes nos hacía sentir valiosos. Puede que sigamos intentando buscar la aprobación, la aceptación o el aprecio u obtener otras necesidades emocionales de las personas que aún forman parte de nuestras vidas, pero eso no nos llena como antes y nos sentimos vacíos, obligados a afrontar los sentimientos de falta de valía por nosotros mismos.
Nuestro deseo de encajar y ser aceptados se ve lentamente ahogado por nuestro deseo de ser libres y estar despiertos.
En la búsqueda de respuestas y alivio del dolor emocional, puede que nos embarquemos en algún tipo de práctica espiritual como la meditación, el yoga o la atención plena. Si no utilizamos la práctica para evitar algo, es probable que su propósito sea llevarnos a alguna parte, conseguir algo o despertarnos.
En la tercera etapa, podemos experimentar la primera sensación real de poder, pero, si el ego reclama este poder, podemos tener experiencias desafiantes y humillantes.
A estas alturas, puede que seamos capaces de ver la conexión entre nuestros pensamientos/creencias y la creación de nuestra realidad y, como resultado, intentamos controlar nuestros pensamientos, pero es un proceso difícil porque los viejos programas siguen funcionando.
Ya no buscamos la felicidad fuera de nosotros, pero quizá aún no sepamos cómo encontrarla dentro. La paz y la libertad también pueden primar sobre la felicidad.
La tercera etapa suele ser la más larga y casi siempre la más difícil, pero también es la más importante en términos de despertar.
Esta etapa está marcada por el vaivén entre la resistencia y el dejarse llevar, con momentos de claridad e iluminación, pero no duran mucho. Es muy común tener múltiples experiencias de despertar en esta etapa e incluso creer que cada una es el despertar final; sólo para encontrarse de nuevo en la "realidad", horas, días o semanas después. Con cada experiencia de despertar, el sentido de tu yo superior se hace más fuerte. Sin saberlo, estás haciendo sitio para que este yo real emerja en tu conciencia y se integre en tu vida.
En la tercera etapa, es habitual experimentar miedo a perderse a uno mismo, y puede que luches por mantener el sentido del yo, pero en última instancia, hacia el final de esta etapa, la muerte del ego es inevitable. Cuando el ego pierde el control, a menudo nos damos cuenta de que la vida no tiene sentido ni propósito. Esto puede ser liberador, como un soplo de aire fresco, o puede ser devastador, y provocar desesperanza y desesperación. Sin sentido ni propósito, ya no sabemos cómo vivir nuestras vidas, y nada vuelve a ser lo mismo.
Hay una sensación premonitoria de que el despertar te costará todo, pero, al mismo tiempo, hay una sensación mayor de que algo dentro de ti se está despertando.
En esta etapa iniciamos un viaje de introspección. En la Etapa 2, nos rebelamos contra el mundo exterior con poco o ningún éxito en el alivio de nuestro dolor, sufrimiento o malestar, por lo que ahora nos retiramos mientras empezamos a buscar respuestas en nuestro interior.
Empezamos a desenredarnos de la conciencia de masas, liberándonos de muchas creencias limitantes que nos programaron padres, profesores, cultura, sociedad, religión y medios de comunicación dormidos. A medida que liberamos estas creencias, podemos experimentar tanto dolor como alivio. Si pasamos toda una vida aprisionados en creencias que nos causaron sufrimiento emocional, penurias físicas y pérdida de la felicidad, puede que nos aflijamos por la vida que nunca tuvimos y, al mismo tiempo, puede que sintamos un gran alivio al liberarnos de la limitación.
Al reconocer lo dormidos que hemos estado, podemos ver claramente que la mayoría de las personas que conocemos siguen dormidas. Intentamos despertarles, pero nuestros intentos se consideran juiciosos y, por tanto, se encuentran con oídos sordos.
No es de extrañar que, con los ojos bien abiertos, seamos más propensos a juzgar a otras personas (tanto amigos como desconocidos), a la sociedad y al mundo. Los demás pueden sentir nuestro juicio y responder a la defensiva con su propio juicio sobre nosotros. Nos consideran diferentes, raros e incluso locos. Tarde o temprano, decidimos guardarnos para nosotros mismos nuestra creciente conciencia, quizá pensando que es mejor callar que ser juzgados. Llegados a este punto, no tenemos muchas esperanzas de que los demás despierten.
Seguimos centrados en todo lo que está mal en nuestras vidas y en el mundo, pero, al mismo tiempo, nos resistimos a soltar. El proceso de soltar suele ser "el trabajo" en esta etapa y, a medida que aprendemos a soltar, en la Etapa 3 podemos dejar trabajos insatisfactorios, relaciones íntimas, familias, amistades, religiones, organizaciones y cualquier forma de vida que nos reste poder. Es posible que nos desvinculemos de los papeles que desempeñábamos, que rechacemos nuestra identidad pasada e incluso que nos retiremos totalmente de la sociedad.
Nuestro anterior modelo del mundo está fallando y ya no vemos el mundo en blanco y negro o bueno y malo. Puede crecer la sensación de que todos estamos conectados, pero al mismo tiempo podemos sentirnos completamente desconectados de cualquier otro ser humano. En muchos sentidos, nos enfrentamos a la disyuntiva de la vida y la existencia.
El atributo más común de la tercera fase es la soledad. En un mar de miles de millones de personas, puedes sentirte como si fueras el único despierto; nadie te entiende y no hay nadie con quien conectar. En este punto, puede que empieces a plantearte "el cuestionamiento": ¿por qué empezaste este viaje? ¿Qué sentido tiene despertar si tienes que estar solo y en soledad? Después de todo, puede que fueras infeliz cuando estabas dormido, pero al menos tenías amigos, familia y gente que se preocupaba por ti. Ahora, no hay nadie. Te planteas "volver". Desearías olvidarte de todo lo que ahora conoces para poder formar parte de una familia o una comunidad. Anhelas la "normalidad" para encajar con los demás, pero también sabes que es demasiado tarde. No puedes olvidar lo que has recordado y, a pesar de tu soledad y tu deseo de encajar, no volverías atrás ni desharías tu camino aunque pudieras.
Los problemas de valía suelen aparecer en esta etapa, porque las formas en las que antes demostrábamos nuestra valía ya no funcionan o ya no están disponibles porque dejamos el trabajo o la situación que antes nos hacía sentir valiosos. Puede que sigamos intentando buscar la aprobación, la aceptación o el aprecio u obtener otras necesidades emocionales de las personas que aún forman parte de nuestras vidas, pero eso no nos llena como antes y nos sentimos vacíos, obligados a afrontar los sentimientos de falta de valía por nosotros mismos.
Nuestro deseo de encajar y ser aceptados se ve lentamente ahogado por nuestro deseo de ser libres y estar despiertos.
En la búsqueda de respuestas y alivio del dolor emocional, puede que nos embarquemos en algún tipo de práctica espiritual como la meditación, el yoga o la atención plena. Si no utilizamos la práctica para evitar algo, es probable que su propósito sea llevarnos a alguna parte, conseguir algo o despertarnos.
En la tercera etapa, podemos experimentar la primera sensación real de poder, pero, si el ego reclama este poder, podemos tener experiencias desafiantes y humillantes.
A estas alturas, puede que seamos capaces de ver la conexión entre nuestros pensamientos/creencias y la creación de nuestra realidad y, como resultado, intentamos controlar nuestros pensamientos, pero es un proceso difícil porque los viejos programas siguen funcionando.
Ya no buscamos la felicidad fuera de nosotros, pero quizá aún no sepamos cómo encontrarla dentro. La paz y la libertad también pueden primar sobre la felicidad.
La tercera etapa suele ser la más larga y casi siempre la más difícil, pero también es la más importante en términos de despertar.
Esta etapa está marcada por el vaivén entre la resistencia y el dejarse llevar, con momentos de claridad e iluminación, pero no duran mucho. Es muy común tener múltiples experiencias de despertar en esta etapa e incluso creer que cada una es el despertar final; sólo para encontrarse de nuevo en la "realidad", horas, días o semanas después. Con cada experiencia de despertar, el sentido de tu yo superior se hace más fuerte. Sin saberlo, estás haciendo sitio para que este yo real emerja en tu conciencia y se integre en tu vida.
En la tercera etapa, es habitual experimentar miedo a perderse a uno mismo, y puede que luches por mantener el sentido del yo, pero en última instancia, hacia el final de esta etapa, la muerte del ego es inevitable. Cuando el ego pierde el control, a menudo nos damos cuenta de que la vida no tiene sentido ni propósito. Esto puede ser liberador, como un soplo de aire fresco, o puede ser devastador, y provocar desesperanza y desesperación. Sin sentido ni propósito, ya no sabemos cómo vivir nuestras vidas, y nada vuelve a ser lo mismo.
Hay una sensación premonitoria de que el despertar te costará todo, pero, al mismo tiempo, hay una sensación mayor de que algo dentro de ti se está despertando.
Etapa n.º 4 del Despertar - La Etapa de la Resolución
El despertar espiritual se experimenta sin esfuerzo en la vida cotidiana.
Es la etapa de la determinación, en la que tu verdadero yo finalmente ha eclipsado a tu falso yo o ego. La lucha que experimentaste en las tres primeras etapas ha terminado y experimentas una profunda paz y el conocimiento de quién eres realmente, y ya no estás buscando respuestas. Esto se conoce cariñosamente como la Etapa de Eckart Tolle.
Todas tus creencias han sido revisadas en las dos etapas anteriores, y las creencias que permanecen apoyan la armonía y el equilibrio.Has dominado el arte de dejar ir y rendirte a un poder superior. También experimentas y tienes acceso al poder interior que posees, sin el control del ego.
La duda ha sido sustituida por la fe y la confianza. Eres capaz de ver y comprender tu vida de tal manera que tu pasado y tu presente tienen sentido. Has perdonado a todos por todo, incluido a ti mismo.
La programación inconsciente ha sido reemplazada por la consciencia, y no hay prisiones emocionales o mentales que te mantengan cautivo.
Asumes la responsabilidad de toda tu vida y ya no culpas a nadie de nada. Como te has liberado a ti mismo, has liberado a todas las personas que se han visto afectadas por tus juicios y expectativas.
Ya no intentas demostrar lo que vales. Ahora conoces y posees tu valor intrínseco y, como resultado, experimentas un amor propio incondicional.
Aunque puede que sigas estando solo en tu viaje, experimentas una conexión intensa y profunda con toda la vida y es probable que la sensación de soledad se haya desvanecido en toda unidad. La necesidad y el deseo del viejo paradigma de las relaciones ha cambiado y ya no anhelas encajar o ser "normal". Te permites ser exactamente quién eres, sin necesitar la aprobación o aceptación de nadie. Ya no tienes necesidad de cambiar a nadie ni de ayudar a tus seres queridos a despertar, y te sorprende gratamente que algunas personas que conoces estén despertando de verdad. Todas tus relaciones mejoran, y las nuevas personas que entran en tu vida se alinean mejor con lo que eres.
En esta etapa, integras tus percepciones y desarrollas una mayor comprensión del viaje que has emprendido. Puede que enseñes, guíes o compartas, pero no porque sientas que tienes que hacerlo o porque lo necesites, sino sólo porque te produce alegría y te sientes guiado a hacerlo. Puede que tengas un deseo imperioso de apoyar a los demás en su camino o puede que no tengas ninguna inclinación. Si adoptas el papel de maestro, mentor, sanador o entrenador, no te responsabilizas de los demás, sino que les das poder para que se empoderen a sí mismos. No te tomas nada como algo personal y el comportamiento de los demás te afecta poco o nada.
Durante la cuarta etapa, es habitual tener algún tipo de práctica espiritual, como meditación, yoga o mindfulness, pero no porque estés intentando llegar a algún sitio o conseguir algo (como en la etapa anterior), sino porque te hace sentir bien y es una expresión natural de tu vida.
También puedes experimentar una mayor intuición y la capacidad de acceder a la inteligencia infinita, como si tuvieras una línea directa con información ilimitada.
Esta etapa se caracteriza por vivir el momento.
Has hecho las paces con la comprensión de que la vida no tiene propósito ni sentido y, como resultado, vivir el momento presente no te supone ningún esfuerzo. Tu amor por la vida y por todos los seres vivos se desborda incondicionalmente con gratitud y aprecio como un estado común del ser.
Los conceptos de bueno y malo se han disuelto aunque tienes la plena certeza de que dentro de todos y de todo hay amor.
Haces balance de ti mismo, dándote cuenta de que sigues siendo tú. Estás libre del control del ego, y ninguna "parte auténtica" se ha perdido en el viaje hacia el despertar. Tu personalidad puede ser la misma, pero es probable que seas más tranquilo y despreocupado.
Has encontrado un medio de vida que está alineado con lo que eres, o has hecho las paces con tu medio de vida actual.
En realidad, no piensas en la felicidad porque ya no necesitas nada que te haga feliz. Te has dado cuenta de que el secreto de la felicidad es vivir el momento y ahora es fácil estar presente en todo momento.
Has aprendido a dominar tus pensamientos y creencias, pero, sorprendentemente, puede que no tengas ningún deseo de cambiar nada en tu vida.
Aunque es probable que experimentes toda una gama de emociones, éstas ya no te gobiernan ni controlan tus elecciones o relaciones.
Tu yo superior se ha integrado en tu cuerpo y vives tu vida como este yo real.
Por fin estás consciente y despierto, y agradecido de que tu "yo dormido" del pasado tuviera el valor y la tenacidad de hacer este viaje. Ha merecido la pena un millón de veces.
Es la etapa de la determinación, en la que tu verdadero yo finalmente ha eclipsado a tu falso yo o ego. La lucha que experimentaste en las tres primeras etapas ha terminado y experimentas una profunda paz y el conocimiento de quién eres realmente, y ya no estás buscando respuestas. Esto se conoce cariñosamente como la Etapa de Eckart Tolle.
Todas tus creencias han sido revisadas en las dos etapas anteriores, y las creencias que permanecen apoyan la armonía y el equilibrio.Has dominado el arte de dejar ir y rendirte a un poder superior. También experimentas y tienes acceso al poder interior que posees, sin el control del ego.
La duda ha sido sustituida por la fe y la confianza. Eres capaz de ver y comprender tu vida de tal manera que tu pasado y tu presente tienen sentido. Has perdonado a todos por todo, incluido a ti mismo.
La programación inconsciente ha sido reemplazada por la consciencia, y no hay prisiones emocionales o mentales que te mantengan cautivo.
Asumes la responsabilidad de toda tu vida y ya no culpas a nadie de nada. Como te has liberado a ti mismo, has liberado a todas las personas que se han visto afectadas por tus juicios y expectativas.
Ya no intentas demostrar lo que vales. Ahora conoces y posees tu valor intrínseco y, como resultado, experimentas un amor propio incondicional.
Aunque puede que sigas estando solo en tu viaje, experimentas una conexión intensa y profunda con toda la vida y es probable que la sensación de soledad se haya desvanecido en toda unidad. La necesidad y el deseo del viejo paradigma de las relaciones ha cambiado y ya no anhelas encajar o ser "normal". Te permites ser exactamente quién eres, sin necesitar la aprobación o aceptación de nadie. Ya no tienes necesidad de cambiar a nadie ni de ayudar a tus seres queridos a despertar, y te sorprende gratamente que algunas personas que conoces estén despertando de verdad. Todas tus relaciones mejoran, y las nuevas personas que entran en tu vida se alinean mejor con lo que eres.
En esta etapa, integras tus percepciones y desarrollas una mayor comprensión del viaje que has emprendido. Puede que enseñes, guíes o compartas, pero no porque sientas que tienes que hacerlo o porque lo necesites, sino sólo porque te produce alegría y te sientes guiado a hacerlo. Puede que tengas un deseo imperioso de apoyar a los demás en su camino o puede que no tengas ninguna inclinación. Si adoptas el papel de maestro, mentor, sanador o entrenador, no te responsabilizas de los demás, sino que les das poder para que se empoderen a sí mismos. No te tomas nada como algo personal y el comportamiento de los demás te afecta poco o nada.
Durante la cuarta etapa, es habitual tener algún tipo de práctica espiritual, como meditación, yoga o mindfulness, pero no porque estés intentando llegar a algún sitio o conseguir algo (como en la etapa anterior), sino porque te hace sentir bien y es una expresión natural de tu vida.
También puedes experimentar una mayor intuición y la capacidad de acceder a la inteligencia infinita, como si tuvieras una línea directa con información ilimitada.
Esta etapa se caracteriza por vivir el momento.
Has hecho las paces con la comprensión de que la vida no tiene propósito ni sentido y, como resultado, vivir el momento presente no te supone ningún esfuerzo. Tu amor por la vida y por todos los seres vivos se desborda incondicionalmente con gratitud y aprecio como un estado común del ser.
Los conceptos de bueno y malo se han disuelto aunque tienes la plena certeza de que dentro de todos y de todo hay amor.
Haces balance de ti mismo, dándote cuenta de que sigues siendo tú. Estás libre del control del ego, y ninguna "parte auténtica" se ha perdido en el viaje hacia el despertar. Tu personalidad puede ser la misma, pero es probable que seas más tranquilo y despreocupado.
Has encontrado un medio de vida que está alineado con lo que eres, o has hecho las paces con tu medio de vida actual.
En realidad, no piensas en la felicidad porque ya no necesitas nada que te haga feliz. Te has dado cuenta de que el secreto de la felicidad es vivir el momento y ahora es fácil estar presente en todo momento.
Has aprendido a dominar tus pensamientos y creencias, pero, sorprendentemente, puede que no tengas ningún deseo de cambiar nada en tu vida.
Aunque es probable que experimentes toda una gama de emociones, éstas ya no te gobiernan ni controlan tus elecciones o relaciones.
Tu yo superior se ha integrado en tu cuerpo y vives tu vida como este yo real.
Por fin estás consciente y despierto, y agradecido de que tu "yo dormido" del pasado tuviera el valor y la tenacidad de hacer este viaje. Ha merecido la pena un millón de veces.
Etapa n.º 5 del Despertar - La etapa de la creación consciente
La capacidad de crear conscientemente la propia vida desde el estado de vigilia.
Muchas personas llegan a la cuarta etapa y creen erróneamente que es la etapa final del despertar, pero en realidad es un puente hacia una experiencia de despertar aún mayor.
En la Etapa 5, experimentas y profundizas todos los atributos de la etapa cuatro, pero también entras en tu poder como creador consciente.
Aunque no hay un punto o propósito preestablecido para la vida, ahora entiendes que el punto y el propósito de la vida puede ser cualquier cosa que elijas, e integras este entendimiento eligiendo conscientemente el propósito de tu vida, porque ese es el punto. El trabajo y el juego se funden en uno, y experimentas paz y satisfacción por igual en ambos.
Ya no haces nada por obligación o necesidad, sino que eres guiado por la inspiración y el deseo puro.
Experimentas una conexión directa con toda la vida y te sientes inspirado para crear de una manera totalmente nueva. A través de la conexión intuitiva con la Inteligencia Infinita, podrías desarrollar nuevos paradigmas de construcción de comunidades, enseñanza o liderazgo.
En esta etapa, tienes la capacidad de atraer relaciones y formar comunidades que apoyen la mejora de la humanidad. Puesto que has dominado tus pensamientos y creencias, ahora puedes crear conscientemente la vida que deseas; vivir el momento, mientras creas para el futuro.
En conexión pura con el Gran Creador, eres un canal de expresión en todo lo que haces.
Sea cual sea la etapa que estés experimentando ahora, no puedes equivocarte y no hay pruebas que superar. El despertar es simplemente un proceso natural, igual que la oruga que despierta como mariposa.
Una pregunta habitual es: ¿cuánto dura cada etapa? El tiempo que pasamos en cada etapa no está predeterminado, pero podemos pasar por una etapa más rápida y fácilmente cuando utilizamos una práctica de atención plena de dejar ir. Soltar es realmente el secreto del despertar.
A medida que más y más personas despierten, se experimentará un umbral de despertar, y las masas comenzarán a descubrir un paradigma muy diferente al que hemos experimentado los que ya hemos despertado o los que estamos despertando ahora. Las etapas del despertar estarán menos definidas y puede que incluso, desaparezcan por completo.
No importa dónde te encuentres en tu viaje hacia el despertar, estás exactamente donde tienes que estar.
Con amor, gracia y gratitud,
Nanice
Muchas personas llegan a la cuarta etapa y creen erróneamente que es la etapa final del despertar, pero en realidad es un puente hacia una experiencia de despertar aún mayor.
En la Etapa 5, experimentas y profundizas todos los atributos de la etapa cuatro, pero también entras en tu poder como creador consciente.
Aunque no hay un punto o propósito preestablecido para la vida, ahora entiendes que el punto y el propósito de la vida puede ser cualquier cosa que elijas, e integras este entendimiento eligiendo conscientemente el propósito de tu vida, porque ese es el punto. El trabajo y el juego se funden en uno, y experimentas paz y satisfacción por igual en ambos.
Ya no haces nada por obligación o necesidad, sino que eres guiado por la inspiración y el deseo puro.
Experimentas una conexión directa con toda la vida y te sientes inspirado para crear de una manera totalmente nueva. A través de la conexión intuitiva con la Inteligencia Infinita, podrías desarrollar nuevos paradigmas de construcción de comunidades, enseñanza o liderazgo.
En esta etapa, tienes la capacidad de atraer relaciones y formar comunidades que apoyen la mejora de la humanidad. Puesto que has dominado tus pensamientos y creencias, ahora puedes crear conscientemente la vida que deseas; vivir el momento, mientras creas para el futuro.
En conexión pura con el Gran Creador, eres un canal de expresión en todo lo que haces.
Sea cual sea la etapa que estés experimentando ahora, no puedes equivocarte y no hay pruebas que superar. El despertar es simplemente un proceso natural, igual que la oruga que despierta como mariposa.
Una pregunta habitual es: ¿cuánto dura cada etapa? El tiempo que pasamos en cada etapa no está predeterminado, pero podemos pasar por una etapa más rápida y fácilmente cuando utilizamos una práctica de atención plena de dejar ir. Soltar es realmente el secreto del despertar.
A medida que más y más personas despierten, se experimentará un umbral de despertar, y las masas comenzarán a descubrir un paradigma muy diferente al que hemos experimentado los que ya hemos despertado o los que estamos despertando ahora. Las etapas del despertar estarán menos definidas y puede que incluso, desaparezcan por completo.
No importa dónde te encuentres en tu viaje hacia el despertar, estás exactamente donde tienes que estar.
Con amor, gracia y gratitud,
Nanice
Acerca de la autora
Nanice Ellis ha practicado "Manifestación Coaching de Vida" durante casi 20 años y es autora de siete libros inspiradores. Es profesora de espiritualidad empoderada, practicante neurolingüística y sanadora theta. Madre de tres hijos adultos, también enseña, entrena y escribe sobre la paternidad consciente. Entre sus libros destacan "Hasta Gandhi tuvo hambre" y "Buda se enfadó" y "Yo soy."
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