Síguenos en nuestro canal de WhatsAppEnvejecer es ley de la vida , pero no todos lo hacemos como quisiéramos.
El equipo de Día por día me Supero, seleccionó esta hermosa reflexión, no solo para quienes se encuentren en esta etapa, sino para que todos la tengamos presente ya que de todas formas llegaremos a ella.
1.- Cuidarás tu presentación día a día. Arréglate como si fueras a una fiesta
El baño diario, el peinado, la ropa, todo atractivo, oliendo a limpio, a buen gusto.
El buen gusto es gratuito, no cuesta nada.
Que al verte se alegren tu espejo y los ojos de los demás.
2.- No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación
Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario.Saldrás a la calle y al campo de paseo.
"El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece".
3.- Amarás el ejercicio físico como a ti mismo
"Contra pereza, diligencia".
4.- Evitarás actitudes y gestos de viejo derrumbado, la cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose
¡No! Que la gente diga un piropo cuando pasas: "¡Qué rectito el señor!, ¡qué guapa la señora!"Recuerda: las canas... ¡se tiñen! y las arrugas... se disimulan con una amplia sonrisa! pero el arrastrar de pies... eso sí es signo de vejez!
5.- No hablarás de tu edad ni te quejarás de tus achaques, reales o imaginarios...
Acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás y te harán el vacío.
A la gente no le gusta oír historias de hospital.
Cuando te pregunten ¿Cómo estás?, contestarás que: ¡Muy bien! ¡divinamente!"
6.- Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas
Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo.
"El corazón no envejece" (el cuerpo es el que se arruga).
7.- Tratarás de ser útil a ti mismo y a los demás
No eres un parásito ni una rama desgajada del árbol de la vida.Bastante a ti mismo hasta donde sea posible.
Y ayuda, ayuda con una sonrisa, un consejo, un servicio.
Al abrirte a los demás, dejarás de estar pensando en un "yo" angustiado y solitario.
"Solo cuando se abre la nuez, aparece la almendra".
8.- Trabajarás con tus manos y con tu mente
El trabajo es la terapia infalible.Cualquier actitud laboral, intelectual, artística.
Haz algo, lo que sea y lo que puedas.
La bendición del trabajo es medicina para todos los males y si ya estás jubilado, ocúpate en actividades de servicio, los hospitales, asilos, iglesias, etc.
Siempre necesitan manos que ayuden.
9.- Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas
Desde luego, las que se anudan en el hogar, integrándote a todos los miembros de tu familia.Ahí tienes la oportunidad de convivir con niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida.
Convive, pero sin inmiscuirte en los problemas de los demás, a menos que expresamente te pidan un consejo, recuerda: "Ver, oír y callar".
10.- No pensarás que "todo el tiempo pasado fue mejor"
Deja de estar condenando tu mundo y maldiciendo tu momento. No digas a cada palabra: "las cosas andan mal, allá en mi tiempo...", "recuerdo que antes..." No vivas de recuerdos, mira hacia el futuro con alegría.Ponte nuevas metas, haz planes, sueña...!
Positivo siempre, negativo jamás.
Toda persona debiera ser como la Luna: destinada a dar luz... y como el Sol siempre dando calor.
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Extracto del libro "Superación Personal: Tesoro de la sabiduría- Tomo II" de Luis Alberto Villamarin Pulido