sábado, 22 de octubre de 2016

Ejercicio para liberar tu mente de miedos y limitaciones. [Alejandro Jodoroswky]

"Domina lo que te sucede. No dejes que lo que te sucede te domine a ti"

Para que desarrolles tu conciencia, Alejandro Jodoroswky nos propone un importante ejercicio de liberación mental. Trabajarás tu “auto-engaño sagrado”. El inconsciente, cuando le mientes sabiendo que le mientes, acepta como verdadero lo sublime que le dices que eres y comienza a realizarlo. Compra un espejo nuevo (en el que nadie se haya mirado), escóndelo y úsalo sólo tú mism@ con el exclusivo fin de desarrollar tus valores. Es importante que nadie se mire en tu espejo. Repite este ejercicio tantas veces como te sea necesario. Haz de tu inconsciente un aliado.

1. Mírate en tu espejo y acepta con objetividad tu tontera, ignorancia e insignificancia. Luego exclama: “¡Soy inteligente, sabi@, yo existo!”.

2. Mírate en tu espejo y acepta tu agresividad, deseos destructivos y tu egoísmo. Luego exclama: “¡Soy buen@, soy pur@, estoy unida al mundo!”.
3. Mírate en tu espejo y acepta tus complejos creativos, debilidad moral, impotencia. Luego exclama: “¡Soy fértil, soy fuerte, lo puedo todo!”.

4. Mírate y acepta que no tienes bastante dinero, te sientes fe@, temes enfermarte. Luego exclama: “¡Soy ric@, soy bell@, tengo salud perfecta!”.

Vía:Plano Sin Fin.com

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