lunes, 7 de noviembre de 2016

El desorden y la depresión. {Feng Shui}

¿Qué puedes hacer ante una depresión?

La depresión es una enfermedad  que se ha vuelto muy común en nuestra sociedad.  Esto se debe en la mayoría de los casos por altibajos en la vida personal, laboral o por el ritmo estresante  del día a día.   Demás está decir que hay muchos grados desde agotamiento, insomnio, ansiedad.

Evidentemente, son muchos los tratamientos que pueden ayudarnos a combatir la depresión.

Sin embargo, sorprende lo poco que se menciona al tratamiento más sencillo: la organización y la limpieza del lugar en el que habitamos o trabajamos.

¡Una casa limpia es una casa próspera!

El feng shui tiene como lema  “una casa limpia es una casa prospera”, dado que en ella se eliminan los elementos que restringen el flujo de la energía positiva. Igual pasa con nuestro centro de trabajo.



Una forma eficaz de mejorar  es moviendo el CHÍ de nuestro entorno inmediato.

Por ejemplo: 


Si te sientes deprimido por tu trabajo, mueve el Chí de tu oficina

si es el amor  lo que te deprime entonces mueve el Chí de tu habitación.

¿Qué es mover el Chí?

Se trata simplemente de mover, reordenar o reubicar objetos tales como muebles, sillas, cuadros, mesas, etc.     Si bien parece una tarea sencilla los resultados son muy eficaces.

Generalmente una vez al mes muevo el CHÍ  de mis habitaciones.    Es una forma de mantener siempre la energía en movimiento y además te permite reinventar los espacios del hogar u oficina.

Para mover el CHÍ  no se necesitan grandes movimientos.

Con tan solo mover algunos centímetros ya sea hacia la izquierda o derecha, atrás o hacia adelante- por ejemplo tú mesa de trabajo- ya estas permitiendo que circule la energía.

Quita los cuadros de las paredes, adornos, fotos, limpiarlos y vuélvelos a reubicar o si lo prefieres sustitúyelos por nuevos objetos.

También aprovecha para sacar los papeles, revistas u objetos que no son necesarios y que simplemente se están acumulando sin ningún propósito.

Un ambiente libre de gérmenes y organizado no sólo mejora nuestras condiciones físicas, sino también mentales.

Por eso, no es de sorprender que muchos nos sintamos a veces mejor  cuando viajamos en un hotel donde todo es impecable y armonioso.

El dormitorio es un lugar indicado por dónde comenzar, sobre todo si se quiere reducir los efectos de la depresión por problemas de pareja.   Debes  brindarles un baño de sol al colchón y las almohadas,  no hay nada mejor para eliminar la depresión que una fuerte dosis de ENERGÍA YANG.

Mueve la cama, coloca sábanas limpias, limpia a fondo toda la habitación quitando telarañas, polvo y sobre todo  elimina todo lo que se encuentre debajo de tu cama.

Un tips importante:   prender  incienso o una vela

Los aromas tienen  muchos efectos físicos y psicológicos

NARANJA DULCE: Para evitar la depresión, cansancio, insomnio estrés, y la tensión nerviosa.

LIMÓN: Evita la depresión, ansiedad y mareo.

MANDARINA: Evita la tensión nerviosa, estrés, insomnio, histeria, ansiedad, depresión, náuseas.

CEDRO: Evita la tensión nerviosa, estrés y ansiedad.

VAINILLA: Evita el cansancio nervioso, ansiedad, ira, depresión, estrés.

ROSA: Shock emocional, pesar, depresión, tensión nerviosa, insomnio, dolor de cabeza, tristeza, estrés.

EUCALIPTO: Dolor de cabeza, fatiga mental, estrés.

LAVANDA: Dolor de cabeza, insomnio, epilepsia, tensión nerviosa, estrés, ansiedad, depresión, histeria, neurosis.

CANELA: Anorexia, presión baja, impotencia, gripe, debilidad, fatiga nerviosa.

PALO SANTO: Músculos tensos, resfríos, produce sueño reduciendo el estrés y la tensión. Bueno para la claridad mental y meditación, levanta el ánimo.

Esta es una tarea que debes realizar tú y ahora. Al hacerlo, te aseguro que ver tu casa u oficina impecable y organizada, te hará sentir más aliviado y con más energía para enfrentar los retos de la vida.

 Podrás respirar un aire más limpio y tendrás el espacio adecuado para emprender tus proyectos vitales.  ¡Ánimo!

Por:Ana María Balarezo
Especialista en Feng Shui
anamaria.fengshui@gmail.com

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