miércoles, 10 de junio de 2015

Tres mantras que no debemos repetir nunca: No sé, No puedo, No es el momento.


El mejor mantra para esta época es "sigue adelante".


Las afirmaciones positivas son mantras para focalizarte hacia tus metas y objetivos, las negativas son para desalentarte e irte por el desfiladero...

Todo lo que nos decimos segundo a segundo, consciente o inconscientemente, desafortunadamente esto último, tendera a manifestarse con diáfana claridad en nuestra realidad, palpable, es por ello que podemos hablar muy bonito, decir cosas muy lindas, llegar a conclusiones despampanantes... pero en realidad lo que secretamente cantamos en nuestro interior es lo que se manifestara en nuestras vidas, es por ello que necesitamos auto observarnos para sacar la maleza de nuestro jardín mental!!!

La oración, la auto observación, la repetición de afirmaciones positivas creadas y diseñadas especialmente para nuestra particular vida, la repetición de mantras, nos ayudaran enormemente a lograr el propósito por el cual nuestra alma reencarno en este cuerpo y en este tiempo, pero antes tenemos que tener la humildad para reconocernos como los DUEÑOS Y SEÑORES de nuestras vidas y destinos. No hay otra forma, el camino es uno solo y se llama AUTORESPONDABILIDAD PERSONAL.

Cuando no sepamos identificar nuestros mantras personales de auto saboteo, observemos nuestros frutos y realidades, ellos nos ayudaran y nos darán pistas en los lugares de nuestro subconsciente que necesitamos trabajar CONSCIENTEMENTE PARA elevarnos por encima de NUESTRAS LIMITACIONES AUTOIMPUESTAS.

No hay otra forma, la confrontación personal, con los hechos, y las verdades, ellas nos liberaran, porque nos podremos preparar para el emprendimiento de acciones para superar nuestros paradigmas restrictivos.

Sustituye esos mantras limitantes, por otros que te empoderen : yo sé, yo puedo y SI ES EL MOMENTO!!!. Crea afirmaciones positivas para tu día a día, escribe en una hoja de papel las cosas que hoy te limitan y que te gustarían cambiar. Las afirmaciones positivas deben tener tres elementos básicos
  1. Estar redactadas en primera persona, utilizando el tiempo verbal presente y usando un lenguaje positivo/afirmativo.
  2. Deben tener un efecto emocional.
  3. Deben ser ciertas para ti.

Algunos ejemplos afirmaciones positivas para que las practiques por 21 días !

Cada mañana al levantarnos, varias veces durante el día y por la noche antes de acostarnos, podemos decirnos o escribir las siguientes afirmaciones positivas. Es importante que lo hagamos con conciencia y poniendo atención (sintiendo, escuchando, visualizando) a lo que estamos diciendo o escribiendo.


Afirmaciones positivas para la Autoestima

Me amo y me acepto tal y como y soy.
Soy una persona inteligente y hermosa.
Logro con éxito todo lo que me propongo. 
Me reconozco como un ser valioso y merecedor de todas las cosas buenas y bellas de la vida. 
No tengo que hacer y  tener nada para sentirme digno de amor y de ser amado.



Afirmaciones positivas para la Salud

Gozo de una extraordinaria salud.
Me alimento con productos sanos y beneficiosos para mi organismo.
Hago ejercicio cada día y mantengo mi cuerpo en forma.



Afirmaciones positivas para las Relaciones de pareja

Gozo de una relación de pareja divertida, satisfactoria y duradera.
Me comunico fácilmente con mi pareja. 
Me siento segura/o en la intimidad con mi pareja. 
Mi pareja me ama, me respeta, me admira, somos el uno para el otro. 
Mi pareja y yo nos entendemos y comprendemos siempre.



Afirmaciones positivas para las Relaciones con los hijos

Soy una madre cariñosa y respetuosa.
Educo a mis hijos con conciencia y pongo atención a sus necesidades.
Expreso con facilidad a mis hijos el amor que siento por ellos. 
Establezco límites porque son necesarios para la educación de mis hijos 
Como padres sabemos dosificar la ternura y la firmeza en la relación con nuestros hijos.



Afirmaciones positivas para las Relaciones de Amistad, 
Gozo de excelentes amistades leales y sinceras

Me rodeo de gente que me ama.
Hago nuevos amigos con facilidad.
Disfruto de mi tiempo libre haciendo actividades con mis amigos. 
Mis amigos y yo disfrutamos mucho cuando compartimos juntos.



Afirmaciones positivas para las Relaciones laborales

Me gano la vida haciendo lo que me gusta.
Tengo un trabajo divertido, que me llena y me satisface.
Tengo éxito fácilmente. 
Tengo libertad económica y financiera. 
   Trabajo en equipo con mis compañeros de trabajo y nos relacionamos sinérgicamente.



Afirmaciones positivas para la Relación con el Dinero

Creo firmemente que el Universo es abundante.
Hago dinero con mucha facilidad.
Recibo ingresos constantemente de diversas fuentes. 
Mi relación con el dinero es excelente, es un medio y energía sagrada que bendice a mi vida abundantemente. 
Mi mentalidad de abundancia me permite recibir y dar con generosidad. 
El dinero es mi amigo., el dinero me bendice y lo bendigo.


Maria Tirone
Fuente: http://www.mariatirone.com/2013/09/tres-mantras-que-no-debemos-repetir.html

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