viernes, 12 de septiembre de 2014

Descubre tu esencia personal a través del Test Flores de Bach

Cada uno de nosotros tiene una esencia que es la que predomina en nuestro carácter. Con el siguiente test con las Flores de Bach descubrirás tu flor tipo y verás reflejadas sus características de personalidad.

La clave para escoger la Flor de Bach más adecuada es reconocer exactamente como se siente uno mismo en un preciso momento. Es decir, identificar el estado de ánimo del momento para poder relacionarlo con la flor más apropiada.

Eso si, las emociones son diferentes en cada persona y por eso los remedios deben ser personalizados. Porque cada uno de nosotros respondemos de manera distinta ante las circunstancias de la vida. Muchas veces es difícil ser sinceros con nosotros mismo y admitir como nos sentimos. En estas ocasiones lo correcto es acudir a un terapeuta especializado en terapia floral para dejarte aconsejar.

El Dr. Bach englobó los distintos síntomas psíquicos en 7 categorías o estados emocionales. Cada uno de ellos está relacionado con un grupo. Los 7 grupos que Bach creó son:
  • Grupo de los miedos
  • Grupo de la incertidumbre
  • Grupo de falta de interés por el presente
  • Grupo de la soledad
  • Grupo de hipersensibilidad al entorno
  • Grupo de desánimo y desesperanza
  • Grupo de excesiva preocupación por el bienestar de los demás 


Las 38 flores del sistema de Bach están repartidas en esos 7 grupos que él mismo definió.

Por otro lado, el Dr. Bach estipuló que dentro de las 38 flores, 12 son TIPOLÓGICAS, 7 son AYUDANTES y a las demás las llamó las 19 RESTANTES.

Las flores tipológicas son las que nos hablan de personalidad, de cómo es nuestro carácter, nuestra verdadera manera de ser. Todos nosotros tenemos al menos una flor tipológica, o dos, o tres. Pero es importante conocerlas, porque serán las flores que nos ayudarán en nuestro objetivo en la vida. Las flores que realmente nos ayudarán en la enfermedad y en los momentos más duros, que es cuando realmente somos nosotros mismos y nos quitamos todas las máscaras.

Jordi Cañellas en su libro Las flores de Bach para la personalidad, nos ofrece un pequeño test para valorar cuál es la flor que nos caracteriza. El test es el que sigue a continuación:

MUCHA O POCA ENERGÍA


Escoge el apartado con el que te sientas más identificado:
1) Persona con mucha energía, activa, dinámica; más mental que emocional; más racional que intuitiva; con buena relación espacial pero mala relación temporal (estás muy pendiente del tiempo, no tienes nunca suficiente…); extrovertido; con poca imaginación.


2) Persona con poca energía en general, pasiva, reposada; más emocional que mental; más intuitiva que racional; con tendencia a la desorientación espacial; introvertida; muy imaginativa; poco práctica.

SI HAS ESCOGIDO 1

Si has escogido 1), escoge ahora entre las siguientes opciones:
1a) Predomina la necesidad de actuar por encima de la necesidad de perfección; veloz; activo; impulsivo; con la necesidad de cambiar a menudo de actividad para evitar el aburrimiento; inconstante; necesidad de tener tu tiempo programado. Prefieres hacer mucho aunque no se termine o no quede perfecto.


1b) Predomina la necesidad de perfección por encima de la necesidad de actuar. Quieres hacer tan bien las cosas que a menudo se producen parálisis o bloqueos al darte cuenta que no se alcanza el nivel de perfección adecuado. Tendencia al desánimo y a la decepción.


Si has escogido 1a), escoge ahora entre las siguientes opciones:


1a.1) Predomina la necesidad de hacerlo y quererlo todo rápido; gran impaciencia; irritabilidad manifiesta si no consigues hacer todo al ritmo deseado; nada influenciable a la opinión de los demás…  Impatiens

1a.2) Predomina la necesidad de cambiar a menudo de actividad; inconstancia y dispersión; tendencia a las actividades simultáneas y diversas; muy influenciables a la opinión de los demás…  Cerato

1a.3) Predomina la tendencia a la expansión; necesidad de convencer a los demás de las propias verdades; rigidez extrema; invades el espacio de los demás, pero no estás influenciados por ellos… Vervain

1a.4) Predomina la necesidad de tener el tiempo ocupado en compañía de otras personas; dificultad para tolerar la inactividad, el silencio y la soledad…  Agrimony


Si has escogido 1b), escoge ahora entre las siguientes dos opciones:



1b.1) Predomina el miedo al error, la necesidad de perfección y equilibrio y todo eso conduce a la indecisión. ¿Cuál es la mejor opción para no errar? Al no conocer esta pregunta llega el bloqueo. Al tomar una decisión se vuelve una y otra vez al pasado para evaluar si se escogió correctamente…  Scleranthus

1b.2) Elevado grado de exigencia que le hace evitar los errores que tarde o temprano aparecen, llevándote a una gran decepción. Poca tolerancia a la frustración y tendencia al desánimo. Pesimista. Puedes preferir bloquear una situación por miedo al error… Gentian



SI HAS ESCOGIDO 2…

Si has escogido el apartado 2), elige ahora entre las siguientes opciones:
2a) Predomina la tendencia a la retracción o evitación social. Tendencia al aislamiento por miedo, timidez, nerviosismo, o por la sensación de ser muy afectado por el entorno.


2b) Predomina la necesidad de proximidad a los demás debido a un intenso miedo a la soledad. A menudo tus relaciones no son selectivas y obedecen a la creencia de “mejor mal acompañado que solo”.

Si has escogido 2a), escoge entre las 4 opciones disponibles:



2a.1) Sientes miedo de cosas concretas (perros, serpientes, volar, altura, ruidos intensos, etc…); timidez. A menudo piensas en como evitar estos miedos, preocupándote antes de que aparezcan (miedos anticipatorios)…  Mimulus 


2a.2) Sientes miedos muy intensos, inconstantes pero que van apareciendo de vez en cuando. Tienes tendencia a sobresaltarte con facilidad. Vives en un estado de alerta constante que te permite ser un gran observador pero que te dificulta el relax profundo… Rock Rose

2a.3) Tiendes a no escuchar lo que te dicen porque tienes dificultad para vivir el presente. Problemas de memoria. Te aíslas porque vives en una realidad muy propia, poco compartida y muy ideal…  Clematis

2a.4) Te aíslas para evitar el compromiso que supone la interacción social. Te sientes muy afectado por el entorno emocional y evitas a toda costa a las personas invasivas… Water Violet

Si has escogido 2b), escoge ahora entre las 2 opciones restantes:


2b.1)  Para evitar sentirte solo prefieres no negar nunca lo que te pidan y sirves con gusto a los demás. Si alguna vez niegas algo a alguien te sientes rápidamente culpable. En cierta manera crees que si haces lo que te pidan, nunca te dejarán solo… Centaury

2b.2) Para evitar sentirte sola llegas a forzar situaciones de proximidad con la gente querida (llamas, pides, exiges, culpabilizas). Te gusta ser el centro de atención social… Chicory

Conocer tu flor tipo te ayudará a verte con más objetividad. Podrás reconocer algunas de tus virtudes y defectos característicos y, gracias a ello, potenciar los aspectos deseables y empezar a modificar los aspectos de tu conducta y hábitos que te están perjudicando.

Extracto de "Las flores de Bach para la personalidad." - Jordi Cañellas

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