sábado, 23 de agosto de 2014

Test: ¿Eres optimista o pesimista?


El optimismo es una actitud basada en la manera de percibir y evaluar una situación y sus probables resultados. El pesimismo también.


Generalmente, aprendemos cualquiera de las dos actitudes desde niños.

Lo hacemos, viendo la forma de ser de nuestros padres y de otras personas importantes para nosotros. 

Y escuchando sus comentarios ante cualquier problema.

Más adelante, nuestras propias experiencias refuerzan o debilitan esa actitud aprendida.

El optimismo nos ayuda a salir adelante en la vida, a resolver mejor nuestros problemas y a disminuir el sufrimiento.

El pesimismo nos limita, nos impide ver con claridad y objetividad el problema y su solución, aumenta el estrés y la preocupación y fácilmente se lo transmitimos a la gente que nos rodea.

No importa, cuál de las dos actitudes aprendimos siendo niños.

Una vez que somos adultos, ambas son una elección personal.

Nadie puede obligarnos a ser optimistas, ni nadie puede impedirlo, mas que nosotros mismos.

Mantenemos el pesimismo, con nuestra forma de pensar y de ver las cosas.

Si aprendimos a ser pesimistas, podemos aprender a ser optimistas.



Responde estas 10 preguntas para averiguar si ves el vaso medio lleno o medio vacío. 


1.- No me importa demasiado que los planes se cancelen porque en seguida busco otras cosas que hacer.

Verdadero
falso


2.- Cuando suspendo un examen me pongo las pilas para aprobar el siguiente, pero no se acaba el mundo.

Verdadero
Falso


3.- Nunca me ha costado hablar con la gente, porque pienso que todos puedes ser amigos.

Verdadero
Falso


4.- No tengo muchos miramientos con los trabajos que me ofrecen, con todo se puede aprender y pasar buenos ratos. 

Verdadero
Falso


5.- Las malas experiencias ayudan a crecer como persona.

Verdadero
Falso


6.- En los malos momentos todos recurren a mí por mi buen humor. 

Verdadero
Falso


7.- No me gusta agobiarme porque al final todo se acaba solucionando si uno le pone ganas. 

Verdadero
Falso


8.- Tras una mala noticia me gusta escuchar música alegre y hacer ejercicio para ganar al mal humor. 

Verdadero
Falso


9.- No me afectan las críticas negativas, se cómo me considero, y no cambio mi opinión por la de ningún otro.

Verdadero
Falso


10.- Cuando alguien está muy negativo, suelo desviar la conversación hacia aspectos más positivos o alegres. 

Verdadero
Falso



MAYORÍA DE FALSO: Eres demasiado pesimista, no es que veas el vaso medio vacío, es que prefieres ni mirarlo, no es bueno tener una visión tan funesta de la vida, no ayuda a ser feliz, puedes empezar a cambiar, intentando no agobiarte con cosas que no han sucedido o desviando la atención a temas más agradables. Verás como con el tiempo te encuentras más alegre.



EMPATE (más o menos): Tu nivel de optimismo y pesimismo tiene mucho que ver con tu estado de ánimo, hay días que piensas que te vas a comer el mundo, y otros... que es el mundo quien te va a comer a ti. Cuando sientas que tu buen humor está en decadencia no lo permitas, escucha buena música, haz ejercicio, y siempre intenta ver el lado positivo, si te esfuerzas un poquito estoy segura que la próxima vez que realices este test, el resultado será distinto. 



MAYORÍA DE VERDADERO: Eres optimista pero como todos tienes tus días malos, aun así prefieres, que no puedan contigo y te esfuerzas en vivir feliz y sin demasiadas preocupaciones, seguro que todos están encantados contigo, y tu optimismo, ya que el encontrar una persona así, no es nada fácil.



TODO VERDADERO: Eres un ejemplo a seguir y todos deberíamos aprender de ti, porque eres el optimismo personalizado, sabes que la vida está hecha para ser feliz, y en lugar de ver el vaso medio lleno quedas fascinad@ solo por tener un vaso, sigue así y no permitas que nada cambie tu buen humor.


¿Cuéntanos eres optimista o pesimista?


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